Tu veux réussir, avancer, accomplir tout ce que tu as en tête… et le faire maintenant.
Tu es perfectionniste, alors tu cours beaucoup pour tout faire.
Et tu souffres de ce décalage entre ce que tu réussis à faire, et ce que tu aimerais faire.
Tu voudrais que ça aille plus vite, qu’il n’y ait pas d’imprévus… une partie de toi croit que tu ne peux pas t’arrêter, ralentir, faire une pause, tant que ça n’est pas fini, comme tu le veux.
Avec toute cette énergie dépensée, tu t’épuises. Et tu n’arrives pas à profiter du chemin.
Cet épisode est
🎧 Écoute cet épisode et découvre :
• Les 9 signes clairs que ton impatience te fait perdre du temps, de l’énergie… et parfois même ton cap
• Comment l’impatience te pousse à saboter tes objectifs essentiels sans le savoir
• La règle anti-perfectionnisme que je donne à toutes mes clientes pour faire de la place à la vie sans s’épuiser
• Les 6 clés incarnées pour cultiver une patience active — sans perdre ton élan et sans te résigner
🎁 Ressources offertes :
→ Télécharge gratuitement ta fiche de coaching associée à l’épisode : https://les-ateliers-des-filles-zen.com/wp-content/uploads/2025/06/Fiche-Auto-Coaching-82.pdf
Tu y trouveras des pistes concrètes, des exercices simples et des questions-clés pour t’aider à gérer ton impatience.
→ Inscris-toi à la conférence gratuite : https://bit.ly/44sIYSy
“8 clés pour créer la vie qui te ressemble”
Tu y trouveras :
• La question extraordinaire que tu ne t’es jamais posée
• Les croyances invisibles qui te freinent (et comment les transformer)
• L’ingrédient magique auquel personne ne pense — et qui change tout
• 8 étapes pas à pas, pour avancer sans pression et avec confiance
Un épisode clé pour celles qui veulent accomplir plein de choses, la sérénité en plus !
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Tu veux réussir, avancer, accomplir tout ce que tu as en tête… et le faire maintenant.
Tu es perfectionniste, alors tu cours beaucoup pour tout faire.
Et tu souffres de ce décalage entre ce que tu réussis à faire, et ce que tu aimerais faire.
Tu voudrais que ça aille plus vite, qu’il n’y ait pas d’imprévus… une partie de toi croit que tu ne peux pas t’arrêter, ralentir, faire une pause, tant que ça n’est pas fini, comme tu le veux.
Avec toute cette énergie dépensée, tu t’épuises. Et tu n’arrives pas à profiter du chemin.
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• Les 9 signes clairs que ton impatience te fait perdre du temps, de l’énergie… et parfois même ton cap
• Comment l’impatience te pousse à saboter tes objectifs essentiels sans le savoir
• La règle anti-perfectionnisme que je donne à toutes mes clientes pour faire de la place à la vie sans s’épuiser
• Les 6 clés incarnées pour cultiver une patience active — sans perdre ton élan et sans te résigner
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Tu y trouveras des pistes concrètes, des exercices simples et des questions-clés pour t’aider à gérer ton impatience.
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“8 clés pour créer la vie qui te ressemble”
Tu y trouveras :
• La question extraordinaire que tu ne t’es jamais posée
• Les croyances invisibles qui te freinent (et comment les transformer)
• L’ingrédient magique auquel personne ne pense — et qui change tout
• 8 étapes pas à pas, pour avancer sans pression et avec confiance
Un épisode clé pour celles qui veulent accomplir plein de choses, la sérénité en plus !
#52 La Magie de l’Amour de Soi : Mode d’Emploi ! par Mylène MULLER
Toi qui me ressembles
38 minutes 23 seconds
1 year ago
#52 La Magie de l’Amour de Soi : Mode d’Emploi ! par Mylène MULLER
“Je n'arrivais plus à me regarder dans un miroir sans pleurer et me détester encore plus fort. Impossible de construire quoique ce soit dans ma vie avec ce regard critique et pesant posé sur moi, en permanence.”
Lorsque Joana m’avait partagé ce morceau de son histoire, je me souviens avoir senti mes poils se dresser sur mes bras. Elle n’était pas un cas à part, je le savais. Le non-amour de soi est l’un des points communs qui relient mes clientes lorsqu’elles viennent à ma rencontre.
Elles ne s’aiment pas, elles se critiquent, elles sont dures avec elles-mêmes. Le pire ? Le non amour de soi fait tellement partie de leur réalité qu’elles n’en ont parfois pas conscience du tout.
Dans cet épisode spécial de notre podcast, je vous propose de plonger ensemble au cœur de l'un des voyages intérieurs les plus importants et les plus transformateurs : celui de l'amour de soi.
→ Quels sont les symptômes du non-amour de soi ? Du dialogue interne négatif à la négligence de nos besoins, découvrons ensemble les masques que porte le non-amour de soi dans notre quotidien.
→ Au-delà des clichés, c’est quoi l’amour de soi ? ça ressemble à quoi, une vie où notre première histoire d’amour, c’est nous ?
→ Pourquoi c’est si difficile de s’aimer, quand ça devrait être une évidence ? Des conditionnements sociétaux, à nos blessures enfouies, on explorera ensemble les freins qui vous empêchent de vous aimer.
→ Mode d'emploi en 5 étapes pour apprendre à s'aimer : le guide pas-à-pas et concret inspiré du Coaching de l’Alignement au Projet pour entamer ou poursuivre votre voyage vers l'amour de soi ! Du changement de vision à l’acceptation, ces cinq étapes sont votre boussole sur le chemin de l'amour de soi.
Belle découverte de cet épisode à toutes ! 💕
Toi qui me ressembles
Tu veux réussir, avancer, accomplir tout ce que tu as en tête… et le faire maintenant.
Tu es perfectionniste, alors tu cours beaucoup pour tout faire.
Et tu souffres de ce décalage entre ce que tu réussis à faire, et ce que tu aimerais faire.
Tu voudrais que ça aille plus vite, qu’il n’y ait pas d’imprévus… une partie de toi croit que tu ne peux pas t’arrêter, ralentir, faire une pause, tant que ça n’est pas fini, comme tu le veux.
Avec toute cette énergie dépensée, tu t’épuises. Et tu n’arrives pas à profiter du chemin.
Cet épisode est
🎧 Écoute cet épisode et découvre :
• Les 9 signes clairs que ton impatience te fait perdre du temps, de l’énergie… et parfois même ton cap
• Comment l’impatience te pousse à saboter tes objectifs essentiels sans le savoir
• La règle anti-perfectionnisme que je donne à toutes mes clientes pour faire de la place à la vie sans s’épuiser
• Les 6 clés incarnées pour cultiver une patience active — sans perdre ton élan et sans te résigner
🎁 Ressources offertes :
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“8 clés pour créer la vie qui te ressemble”
Tu y trouveras :
• La question extraordinaire que tu ne t’es jamais posée
• Les croyances invisibles qui te freinent (et comment les transformer)
• L’ingrédient magique auquel personne ne pense — et qui change tout
• 8 étapes pas à pas, pour avancer sans pression et avec confiance
Un épisode clé pour celles qui veulent accomplir plein de choses, la sérénité en plus !
