Hola Trainers!En este episodio de Todo se Entrena hablamos con Leticia Fernández, fundadora de Atlética Personal Training. Y nos abre las puertas a una realidad que nadie se atreve a mostrar: el cuerpo real de una mujer durante el embarazo y el posparto.Desde levantar peso muerto hasta rehabilitar su propio útero tras dar a luz, Leticia rompe todos los mitos del entrenamiento femenino. Hablamos de fuerza, suelo pélvico, dolor, éxito, mentalidad y cómo realmente se transforma el cuerpo y la mente de una mujer al convertirse en madre.🎙 Un episodio que no deberías perderte si eres madre, futura madre, entrenador o simplemente quieres entender el poder real del cuerpo femenino.Nuestra Invitada:Leticia Fernández, fundadora de ATLÉTICA🌐 Web: https://atleticapersonaltraining.com/📸 Instagram: @atletica.pt💪🏻 Descubre el MÉTODO TRI-TRAINING: un sistema completo que te ayuda a cuidar tu cuerpo, tu enfoque y tu alimentación sin complicaciones.Planes adaptados a ti, a tu rutina y a tu vida real, con un equipo que te acompaña paso a paso.🎯 Resultados sostenibles. A tu ritmo. Con lo que de verdad importa.🔥 No es solo entrenamiento. Es equilibrio. Es claridad. Es sentirte bien.👉 Empieza hoy: Tri-Training✅ NUESTRAS RRSS:🔹 Tri-Training: Instagram (@tri3.training) / Método Tri-Training / Método Tri-Training on TikTok🔹 Todo se Entrena: Instagram (@todoseentrenapodcast) / Todo se Entrena on TikTok🔹 Sarah: Instagram (@sarah_baglietto_rd)🔹 Ernesto: Instagram (@ernestobaglietto)🔹 Sergio: Instagram (@garciasalmones) Si te ha gustado dale a like y suscríbete al canal! Si crees que le puede gustar o ayudar a alguien cercano envíaselo! 😉¡Recuerda que todo, absolutamente todo, se entrena! 💪🏻