La salud mental en la mujer es fundamental, pero muchas veces queda relegada por las exigencias del día a día. En este episodio exploramos cómo la ansiedad, la depresión y otros trastornos afectan de manera única a las mujeres, así como estrategias efectivas para mejorar el bienestar emocional.

💡 ¿Sabías que más de 1 de cada 5 mujeres en EE.UU. ha experimentado un trastorno mental en el último año? Aprende a identificar síntomas y descubre herramientas para fortalecer tu salud mental.

🔊 Escúchalo ahora y cuida tu bienestar emocional. ¡No estás sola!

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