Self-love là một chủ đề đang ngày càng thịnh hành hơn, nhưng cũng đi đôi với nhiều sự rối rắm trong định nghĩa và cách thực hành.
Gần đây khi làm việc với một số bạn, mình nhận được câu hỏi, self-love là cái gì, yêu thương bản thân là sao, làm sao để phân biệt giữa yêu thương bản thân và nuông chiều bản thân?
Trong tập podcast này, mình sẽ chia sẻ những trải nghiệm của mình và trả lời những câu hỏi trên nha.