Así como tu yo cometí miles de errores al querer cambiar mis hábitos entre ellos dejar de comer 1 o varias comidas, tomar pastillas milagro,no comer frutas por miedo a subir de peso pero consumía todos los productos light que no son nada saludables, no me gustaban las verduras por comos se veian pero ni si quiera las probaba en fin, en este podcast te cuento esta historia y después escribeme si te identificaste , gracias por escucharme!