Chào mừng bạn đến với Tập 1 của Tìm Podcast Mùa 2.
Ở đầu Tập 1, chúng ta sẽ làm quen với chị Ceri Lan - người bạn dẫn cùng host Nam Taro trong mùa mới này của Tìm Podcast. Tại đây, host Nam và co-host Ceri Lan sẽ dẫn dắt các bạn vào câu chuyện đầu tiên với chủ đề: Self-esteem - lòng tự tôn.
Nhân vật chính trong tập hôm nay là người bạn sinh ra và lớn lên trong môi trường luôn bị so sánh và đánh giá: khi chưa đi học thì bị so sánh về ngoại hình và tính cách với anh chị em trong gia đình; khi đi học thì bị so sánh và đánh giá về kết quả học tập, kỹ năng giao tiếp. Người bạn này trưởng thành với niềm tin rằng chỉ khi mình đúng, chỉ khi mình đạt được một thành tích nào đó, mình mới xứng đáng được yêu thương.
Tại Tìm tập 1, chúng ta sẽ cùng bước vào hành trình đi tìm lại sự tự tôn, tinh thần tin tưởng vào chính mình và lòng trắc ẩn tự thân của nhân vật chính. Câu chuyện được dẫn dắt và giải thích bởi host Nam Taro và co-host Ceri Lan. Mời các bạn theo dõi!
*LƯU Ý*
Nhân vật chính đã được giấu tên để bảo mật danh tính. Nếu bạn nhận ra giọng nói, xin vui lòng bảo vệ thông tin cá nhân của nhân vật chính.
Nếu bạn hay người thân đang trải qua những khó khăn tâm lý, dưới đây là danh sách những nguồn hỗ trợ uy tín:
Danh sách những dịch vụ hỗ trợ sức khỏe tinh thần
Podcast này sử dụng hiệu ứng âm thanh được cung cấp từ nền tảng freesound. Tham khảo thông tin đầy đủ về các hiệu ứng đã được sử dụng ở link dưới. This podcast series use many sounds from freesound, for the full list see below: https://bit.ly/3IcgdLD
Profile Ceri Lan:
Nhà tham vấn tâm lý đang bảo vệ luận án Thạc sĩ Tâm lý học Tham vấn tại Đại học HELP, Kuala Lumpur, Malaysia. Năm 2017, Ceri Lan nhận chứng chỉ Trị liệu Thôi miên tại London College of Clinical Hypnosis. Sau đó, tiếp tục nghiên cứu sâu hơn về Liệu pháp Nhận thức Hành vi tại Viện Becks, Hoa Kỳ vào năm 2018. Từ 2019 đến nay, Ceri Lan là thành viên của Hiệp Hội Khoa học về Hành vi – Association of Contextual Behavioral Science (ACBS) nơi Ceri Lan tập trung chuyên sâu về phương pháp Tham vấn chấp nhận và cam kết (Acceptance and Commitment Therapy).
Profile Nam Taro:
Tốt nghiệp Thạc sĩ Khoa học về Nghiên Cứu Tổ Chức, Nam Taro có 8 năm kinh nghiệm làm công tác điều phối đối thoại nhóm trong các chương trình giáo dục nhận thức, giao tiếp liên văn hóa và phát triển lãnh đạo tại Nhật Bản, Hà Lan và Việt Nam. Nam được tập huấn chuyên sâu với phương pháp điều phối Art of Hosting và The Circle Way, đồng thời kết hợp các ứng dụng từ thiền & thân nghiệm (embodiment) cũng như thần kinh học vào việc kiến tạo các không gian giao tiếp tỉnh thức, chân thành và tử tế. Nam cũng đang là giảng viên điều phối cho các chương trình huấn luyện về Holding Space cho The Centre for Holding Space và chuyên viên đánh giá EQ từ mạng lưới phát triển EQ quốc tế Six Seconds.
Dẫn chuyện - Host | Nam Taro, Ceri Lan
Kịch bản - Scriptwriting | Nam Taro, Ceri Lan
Biên Tập – Editor | Đạt Princess
Sản Xuất - Producer | Anneliese Mai Nguyen, Bách Hợp
Hậu Kì – Post Production | Minh Nhựt
Thiết kế - Design | Abbie Nguyen