"Olympia war der Moment auf den ich hingearbeitet habe!" Emily Bessoir ist eine Maschine. Kein Kreuzband und es trotzdem zu Olympia schaffen - das packen nicht viele. Olympia an sich und dann auch noch gemeinsam mit der besseren Hälfte + Einsatzminuten nach solch langer Leidenszeit. Olympia 2024 ist für Emily einfach unvergesslich. Wie war die Zeit an der UCLA und das Leben am College und der Stadt Los Angeles an sich. Als junge Athletin eine unfassbare Zeit - da wird dann auch das Treffen mit Russell Westbrook im Gym irgendwie normal und bleibt doch besonders im Rückblick. EM hat noch andere Talente - die Kunst. Was wäre wenn sie sich entscheiden müsste? Sport oder Kunst. Hört rein, wenn ihr das und viele herrlich authentische Geschichten aus Emilys Leben und Karriere hören wollt!

"Ich möchte aktiv gestalten!" Marlo Kratzke ist 2facher Familienvater, 1992 geboren und seit 2021 Bürgermeister der Stadt Ronnenberg. Gemeinsam mit Thorben und dem neuen Podcastpraktikanten Karl geht es um die Zeit nach dem Wahlkampf, die Herausforderungen der Kommunalpolitik und die Rolle als Vater. Karl und Thorben sind Mädchenpapas - Marlo hat 1 Mädchen und 1 Jungen. Ob es da wirklich Unterschiede gibt? Dies und weitere Themen in der neuen Folge "Lass mal klubben!"

Traumjob Bürgermeister? Wir haben mit Jan Dingeldey über Hemmingen, die Region Hannover und die kommende Bundetagswahl gesprochen! Hört mal rein, Jan ist ein super Beispiel, warum es schön sein kein, sich Kommunal zu engagieren...

... heute haben wir uns mit dem Bildungsexperten der CDU Landtagsfraktion Christian Fühner und der Hannoveranerin Karoline Czychon von der Jungen Union über Bildung, Hannover und coole Feste unterhalten

Heute klubben wir mit dem ehemaligen Generalsekretär der FDP und einem echten Gesicht aus Hannover ... es wird unterhaltsam mit Patrick Döring!

Heute gibt es wieder ein Spezial zur Bundestagswahl mit MdB Swantje Michaelsen, die sich viel für Fahrradwege, Verkehrspolitik und Hannover ein Berlin einsetzt ...

Lass mal klubben wir heute innovativ, Doris Petersen ist die Impulsgeberin Nr.1 in Hannover und als Cheffin von Hannover Impuls erzählt sie uns heute, warum insbesondere Frauen aus Hannover erfolgreiche Unternehmerinnen werden.

Wir machen in den kommenden Wochen eine Spezial Ausgaben "politisch engagiert" mit verschiedenen Polotiker*innen und Menschen rund um die Politik mit Blick auf die Bundestagswahl. Wie immer klubben wir aber auch zu Sport und Hannover ...

"Jeder 10. hat dieses Finale gesehen - das ist schon abgefahren!" Marie Reichert, Svenja Brunckhorst und Sonja Greinacher haben gemeinsam Mit Elisa Mevius und Samir Suliman Gold bei Olympia geholt und sind - absolut verdient! - Mannschaft des Jahres geworden. Überragend! Glückwunsch! Ihr seid einfach nur der Wahnsinn! In der neuen Folge sprechen die 3 über die tolle Ehrung beim DOSB und lassen nochmal den Sommer ein wenig Revue passieren. Was ist alles passiert und wie unterschiedlich die Monate danach waren - netter & unkomplizierter Talk! Uuuuuund -Dirk Nowitzki ist auch Thema. Warum Marie neidisch auf Svenja und Sunny ist - da müsst ihr dann schon reinhören!

"Ich weiß es sehr zu schätzen wieder spielen zu können!" 368 Tage nach ihrer Verletzung ist sie zurück. Meret Kleine-Beek hat gegen Göttingen ihr Comeback nach Kreuzbandriss gefeiert und direkt gezeigt was sie dem Team geben kann und wird. Mit Thorben reist Meret nochmal zu ihren Anfängen des Basketballs, dem ersten Profijahr in Schweden und zur schlimmsten Verletzung ihrer bisherigen Karriere. Im Dezember 2023 riss sie sich das Kreuzband. Was folgte war eine lange und anstrengende Reha, der Wechsel nach Hannover und das hinarbeiten auf die Rückkehr. Hört rein und lasst euch vom Mindset unserer #13 inspirieren.

"Ich habe wieder Freude an der Musik!" In dieser Folge sprechen wir mit Singer-Songwriterin Isabelle Gebhardt über ihren Lebensweg, der von der Musik seit ihrer Kindheit geprägt ist. Isabelle teilt mit uns, wie sie ihre kreative Arbeit liebt und was es für sie bedeutet, Künstlerin zu sein. Doch auch Herausforderungen gehören dazu: Nach einem Burn-out hat sie gelernt, ihre Grenzen zu respektieren, und kann nun ihre Arbeit wieder genießen. Voller Freude blickt sie in die Zukunft – mit der Premiere bei der "Kulturkabine" am kommenden Sonntag und der Promotion ihres neuen Albums "Isabelle". Isabelle begeistert nicht nur als Gesangs- & Stagecoach, sondern auch bei Wohnzimmerkonzerten und Firmenfeiern. Eine echte Inspiration – und eine Künstlerin, die man sich merken sollte!

Sportvereine aus Hannover - zu Land und Wasser im entspannten Talk!

"Es geht darum für alle das Beste rauszuholen!" Benedikt Hüppe wird neuer Hauptgeschäftsführer der Unternehmerverbände Niedersachsen (UVN). Wie er die kommenden Herausforderungen angehen möchte, welchen Stellenwert die Digitalisierung hat und warum er sich mehr Führung in Sachen Wirtschaftspolitik aus Berlin wünschen würde. All das und noch mehr hört ihr in dieser Folge "Lass mal klubben!". Staffel 7 startet!

"Neuroathletiktraining setzt das Gehirn in den Fokus. Das Gehirn ist schließlich für die Bewegung verantwortlich." Lars Lienhard arbeitet mit Leuten wie Tennis-Star Alex Zverev oder der DFB-Nationalelf und wurde von Per Mertesacker geadelt "Vermutlich der beste 1 zu 1 Coach den ich je hatte". Doch was genau macht Lars eigentlich so gut wie kaum ein Zweiter, sodass ihm Weltklasseathleten auf der ganzen Welt vertrauen?! Neuroathletiktraining ist das Stichwort. Das gezielte Training bestimmter Hirnareale um eingefahrene Bewegungsmuster zu erweitern, eingeschränkte periphere Sichtfelder zu verbessern (Per Mertesacker ist ihm dafür sehr dankbar) oder wie im Fall von Kugelstoßweltmeister David Storl die Eliminierung von Schmerzen. All das sind mögliche Ziele des Neuroathletiktrainings die Lars, mitunter merkwürdig anmutenden Übungen, erreicht. Über seine Arbeit, die ihn schon zur Weltmeisterschaft 2014 und Olympia 2016 jeweils nach Brasilien geführt hat und seine damit gemachten Erfahrungen spricht der "Pferdeflüsterer der Profisportler*innen" mit Thorben. Interessant & informativ - also hört rein!

"Ich hatte schon lange nicht mehr so viel Spaß mit einer 5 gegen 5 Mannschaft!" Svenni und Sunny haben mit der DBB-Nationalmannschaft bei der EuroBaskets historisches geleistet - Platz 6, das beste Ergebnis seit 26 Jahren und die Quali zur Olympia-Quali gepackt. Und wie! 0,4 auf der Uhr, Inbound-Pass, Leo Fiebich, Tie-Game, Overtime, Sieg! Bäm! Diese unfassbare Reise und die Erlebnisse teilen die beiden mit Thorben und arbeiten auch noch mal diesen unfassbaren Moment gegen Tschechien auf. Wie man solche Belastungen verarbeitet - man muss dazu sagen, dass die beiden auch noch 3x3-WM VOR der EuroBaskets gespielt haben - und wie man wieder den Fokus für zukünftige Aufgaben findet --> Profimindset-Unterricht für Kreisligakicker Stegu. Die Zukunft für die beiden ist nämlich wahnsinnig aufregend - sie haben die Möglichkeit sich für 2 Sportarten bei Olympia zu qualifizieren....Ja wat?! Krass! Doppelolympia ist möglich! Inspirierendes Gespräch über ein unfassbares Turnier und welche Bedeutung das auch für den Frauenbasketball in ganz Deutschland hat. Hört rein!

"Die Stadtgesellschaft aktiv prägen und bereichern - das machen wir als Freundeskreis Hannover!" Katharina Sterzer ist Geschäftsführerin des größten Bürgervereins der Landeshauptstadt und ab dem 1.7 ebenfalls Geschäftsführerin beim Asphalt Magazin. Katha, die übrigens eine lange TKH-Historie hat, unterhält sich mit Thorben über ihre spannende und vielfältige Arbeit beim Freundeskreis und warum dieses bürgerschaftliche Engagement so unfassbar wichtig für eine funktionierende Stadt ist. Was genau macht der Freundeskreis eigentlich? Auf diese und viele weitere Fragen gibt Katharina spannende Einblicke. Unter anderem wie sich eine Friedensdemo in Hannover mit mehreren tausend Teilnehmenden innerhalb von 3 Tagen organisieren lässt - Stichworte sind wohl: Netzwerk & Nachtschicht. Und der Freundeskreis verleiht den Stadtkulturpreis - prominente Preisträger sind u.a. die Furys & die Scorpions. Übrigens: Für diesen Preis kann man sich nicht bewerben - man muss ihn sich verdienen. Neben all den spannenden Projekten unterhalten sich die beiden über die Bedeutung von Kultur & Sport und was für sie Heimat ist. Ist es ein Gefühl, ein Ort oder Gerüche - aber einig sind sich die beiden über eine Sache: Hannover ist einfach schön! Hört rein!

"Wir hatten einfach ne richtig geile Truppe mit klasse Charakteren!" Finja Schaake ist die Kapitänin unserer Bundesliga-Luchse, ehemalige deutsche Nationalspielerin und Gymnasiallehrerin. Also 2 Vollzeitjobs in einer Woche - 2 mal beruflich in der Halle. Wie Finja mit den Rollenwechseln umgeht und wie sie sich selbst als Lehrerin sieht - wobei man natürlich auch mal ihre Schüler*innen fragen müsste - bespricht sie mit Thorben. Apropros Thorben - seine Mutter hat auch nen freiwilligen Gastauftritt. Darüber hinaus blicken die beiden auf die erfolgreichste Saison in ihrer Karriere zurück und die 61-malige Nationalspielerin erklärt, warum sie die verlorene Finalserie relativ schnell verdaut hat. Es geht um Erfahrungen, gute Vibes in der Mannschaft und Erfolge - in Symbiose. Wie das Leben mit einem Bundesligaschiedsrichter ist (Finjas' Freund ist Bundesligaschiri), warum Authentizität wahnsinnig wichtig ist und wir klären die Frage wie es mit ihrer aktiven Karriere weitergeht (zumindest zu 90%). Hört rein!

"Wollen wir relevant bleiben, müssen wir uns anpassen." Dany Schrader ist Chefredakteurin bei der HAZ und nimmt Hajo & Thorben mit auf ihre ganz persönliche Reise in den Journalismus. Lokale Nachrichten, Kulturveranstaltungen und der Sport - alles Facetten unseres gesellschaftlichen Zusammenlebens, welche Dany in ihrer Arbeit geprägt haben. Hört rein und erfahrt warum die Arbeit im Journalismus schwieriger geworden ist und warum es sich überaus lohnt ein Abo bei einer Tageszeitung abzuschließen (nicht nur bei der HAZ - wollen ja keine Schleichwerbung machen) Viel Spaß!

"Schule & Sportverein ist einfach eine tolle Symbiose - das müssen wir nutzen!" Stefan Politze ist Landtagsabgeordneter der SPD und dort bildungspolitischer Sprecher der Fraktion. Und obwohl Stefan schon lange selber aus der Schule raus ist, hatte er in den letzten Jahrzehnten genügend Praxisbeispiele für seine politische Arbeit - Vater von Uni-Kindern und gleichzeitig Opa von Kita-Kindern. Mit Stefan Politze und Aushilfspraktikant Karl Schilling (stellv. Vorsitzender des TKH) spricht Thorben über die Bedeutung von Bewegung im schulischen Alltag, den Anspruch auf Ganztagsbetreuung ab 2026 und warum Sportvereine ein toller Kooperationspartner im Ganztag sind. Aktiv die Zukunft gestalten - wie das gehen kann, hört ihr hier!

"Wir haben gerade echt ordentlich viel Arbeit vor der Brust!" Michael Langer, Jörn Leiding und Sabrina Rudolph vereinen bestimmt noch mehrere Dinge, aber die eine große Sache ist die Hingabe für den Sport. Dieser Hingabe gehen Sie seit Ende letzten Jahres gemeinsam im LSB Präsidium nach. In dieser Rolle sprechen die drei mit Thorben über die aktuellen Herausforderungen des organisierten Sports: Gewinnung von Ehrenamtlichen Professionalisierung der Strukturen Ganztagsschule & Sportverein und ganz ganz viele weitere Themen Tolles Gespräch mit Leuten die seit Jahren in unterschiedlichsten Positionen im Sport unterwegs sind und Bock haben die erfolgreiche Zukunft aktiv zu gestalten. Hört rein und wenn ihr Ideen habt --> immer her damit! :-)