Stell dir vor, dein lang ersehnter Urlaub steht endlich bevor. Vorfreude macht sich breit. Ein Gefühl von Erholung setzt ein und du merkst, wie du langsam aber sicher runterfährst. Was aber, wenn das alles gar nicht passiert? Keine Vorfreude, weil du keine Kapazitäten mehr dafür frei hast? Erholungsgefühl lässt ziemlich lange auf sich warten. Und von runterfahren ist erst mal nur geographisch die Rede. Wenn wir also so lange Gas geben, dass die "wohlverdiente" Pause in der eigentlich Ruhezeit auf sich warten lässt, kann doch was nicht stimmen, oder? Giuli erging es so. Was alles zuvor passiert war, wie er diese Auszeit wahrgenommen hat und wie wir dieses Mal versuchen etwas anders als gewohnt zu starten, erfahrt ihr in dieser spannenden Folge. Wir wünschen euch viel Spaß auch bei dieser Folge. Vernetzt euch gerne mit uns: Max ➡️ https://www.linkedin.com/in/maxrothberg/ Giuliano ➡️ https://www.linkedin.com/in/giuliano-sblandano/ Ihr wollt mehr zum Thema gesunde Stressbewältigung: ➡️ https://linktr.ee/deinstresscoach