
Di bulan puasa kaya sekarang, pola makan academia penting banget untuk jaga energi biar tetep fit selama puasa. Nah, ternyata makanan yang sering academia makan pas buka puasa kaya gorengan, es yang kadar gulanya tinggi dan sebagainya itu termasuk makanan & minuman yang harus dihindari loh😲❌❌
Masih banyak tau makanan & minuman yang harus dihindari atau dikurangi selama bulan puasa, makanya di podcast TirTalk Eps 17 Adam & Izah bakal nge-reminder academia nih biar academia sehat selalu selama bulan puasa! 😎☝🏻
🎙️Stay tune on Spotify Tirta FM at March 10th 2025
TirTalk! Always Talk and Never Stop!
#TirTalkTFM
#TirtaFM
#YourAcademicRadio