Jak zvládat stres, který bývá s tinnitem spojovaný? S psycholožkou Mgr. Karolina Janků, Ph.D. o kognitivně-behaviorální terapii (KBT), procesu habituace, dopadu stresu na tinnitus, důležitosti spánkové hygieny a strategii komunikace o tinnitu s příbuznými.
Další informace o tinnitu naleznete na stránkách www.neticho.cz a sledovat nás můžete na Instagramu i Facebooku.
Tento díl vznikl díky příspěvkům podporovatelů Neticho, děkujeme!
—
Sound Design: Martin Ožvold
