El constante flujo de información y las demandas tecnológicas pueden hacer que perder el control parezca inevitable. En un entorno tan acelerado, gestionar de manera efectiva las herramientas tecnológicas se convierte en un reto clave para mantener el equilibrio.

Víctor García de Paredes, asesor y gestor de soluciones IT ágiles, comparte su enfoque sobre cómo encontrar armonía entre la tecnología y el bienestar personal. Con técnicas que priorizan la desconexión consciente y el uso eficiente de recursos, muestra que es posible mantener la productividad sin sacrificar la tranquilidad.

A través de su experiencia, Víctor nos demuestra cómo nuestras herramientas digitales pueden convertirse en poderosos aliados si aprendemos a gestionarlas correctamente.