Muchos emprendedores sacrifican su bienestar físico por el ritmo frenético de sus negocios. En esta entrevista, Laura Rojo, farmacéutica y nutricionista, explica cómo cambiar esa realidad. Con un enfoque práctico, nos muestra cómo optimizar la alimentación sin invertir más tiempo, utilizando estrategias como el batch cooking, la organización de la despensa y una planificación eficiente.

Laura desmonta mitos, propone soluciones para comer nutritivo y comparte cómo una buena alimentación puede convertirse en una herramienta clave para mejorar la productividad, la energía y el rendimiento empresarial.

Una charla imprescindible para quienes buscan un estilo de vida más saludable sin renunciar a su ritmo profesional.