Multitasking beim Podcast hören? Heute nicht! Vielleicht einfach mal nichts tun und entspannt zuhören. Worum es geht? – Achtsam mit sich selbst sein! Das und vieles mehr verbindet Yoga-Lehrerin Verena mit ihrem Hobby. Erfahre mehr über die Kraft der Meditation und wie viel Disziplin tatsächlich mit der Yoga-Praxis einhergeht.

Ein großer Dank geht an die musikalische Begleitung! ❤️