Tim Knoote en Jim van Os ademen in - deze podcast gaat over de potentie van breathwork. Hoe kom je van van bipolariteit naar breathing? Vraag Jim

Ze beginnen met een persoonlijke uitdaging, jezelf ter beschikking stellen naar anderen, vastzitten en dingen niet doen. Wachten op externe druk om te presteren. Hoe zet Jim zichzelf in beweging, deelt over z'n relatie tot observeren en de verandering over de jaren. Hoe hij als student was.

Hoe ga je om met je energiehuishouding, van actief naar passief en vice versa. Opgekropte energie wilt z'n weg naar buiten vinden, de psychose maakt dit open. Hoe externaliseer je je uitdagingen, van emoties tot allerlei thema's.

Breathwork als somatic experience, het contact met Crazywise en Sean Blackwell. Wat als een psychose ook een staat van verlichting in zich draagt? Wat gebeurt er tijdens een breathwork retreat, en wat kan het effect hiervan zijn?

Tim deelt openhartig over erkenning, z'n eigen ervaring met breathwork en de aanloop naar z'n rol als facilitator. Van client, naar deelnemer naar spreker. Een hondertachtig graden, iets wat niet volgens het biomedische model voor mogelijk geacht werd. Een medicatievrij bestaan mogelijk, met het bipolaire label? Waar begint en voor wie is het geschikt?

Stan Grof is de grondlegger van Holotropic breathwork en Sean Blackwell heeft dit ontwikkeld naar bipolair breathwork. En geeft dit in prive retreats om onderliggende trauma (verweven met de psychose) aan te pakken, los te laten en te integeren. Voor meer harmonie, in hart, lichaam ziel en geest. We willen naar een helingsmodel, het zelfherstellende vermogen, en daarin in je eigen ademhaling een essentiële en super krachtige tool. Waarin nog zoveel te ontdekken valt.

Een model waarin degene zelf kan kiezen wat past, waar lichaamswerk en zogeheten alternatieve therapieën juist gedragen worden. Een klein bruggetje naar innovaties zoals GEM wordt gemaakt, het ecosysteem mentale gezondheid. Waar holistische zorg gekozen wordt i.p.v. opgedrongen. Waar je echt zelf mag besluiten. Waar deze vragen centraal staan: Wat is de context, de vorm en de psychologie? Voorbij de symptomen en diagnose.

Samen met de herstelondersteunende intake.

Opname aflevering: 28-6-2021

#mentalhealth #holistisch #gem #spiritualiteit #breathwork #ggz #psychosis #psychose #alternatief #dsm5voorbij #zingeving #welzijn #psychiatrie #mentalegezondheid #innovaties #lijden #mindset