Hva betyr det egentlig å tilgi seg selv – og hvorfor er det så vanskelig?

I denne episoden av serien om tilgivelse snakker Kjetil Fyllingen med Ørjan Johannesen, høyskolelektor og forsker på tilgivelse, om noe mange av oss strever med: Selvanklage og vanskeligheten med å gi slipp på det vi angrer mest på.

Vi utforsker hvorfor det ofte er lettere å tilgi andre enn seg selv, og hvordan oppvekst, kritikk og høye krav kan forme vårt indre selvbilde. Ørjan deler hvordan det å tilgi seg selv handler om å legge ned selvanklagen, erkjenne det som har skjedd – og etter hvert våge å ta imot nåde og tilgivelse.

Du får også høre konkrete råd til hvordan man kan gå fra selvkritikk til selvmedfølelse – og oppdage hvordan Guds tilgivelse kan være nøkkelen til å komme videre.

Ønsker du å gå dypere? I nettkurset om tilgivelse kan du se flere videoer med Ørjan Johannesen og ha en skriftlig dialog med en e-coach som kan hjelpe deg å sette ord på dine egne erfaringer.

Du finner kurset her: https://myjourney.no.jesus.net/course/tilgivelse

Serien er produsert av Jesus.net Norge, et arbeid i Tro & Medier.