Hvordan kommer man ned i kroppen og følelserne, når nu tankerne kværner? Hvordan stopper man op i en travl hverdag og fornemmer sig selv indefra? Og hvorfor kan det være så ubehageligt at mærke sig selv? Værterne Karina Moe og Jacob Moe fra Bodyfulness undersøger disse spørgsmål i serien Tilbage i Kroppen. Undervejs giver de en række konkrete redskaber til at komme ned i kroppen.
All content for Tilbage i kroppen is the property of Bodyfulness and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Hvordan kommer man ned i kroppen og følelserne, når nu tankerne kværner? Hvordan stopper man op i en travl hverdag og fornemmer sig selv indefra? Og hvorfor kan det være så ubehageligt at mærke sig selv? Værterne Karina Moe og Jacob Moe fra Bodyfulness undersøger disse spørgsmål i serien Tilbage i Kroppen. Undervejs giver de en række konkrete redskaber til at komme ned i kroppen.
Episode #3 hedder "Vi elsker tårer". Og "vi" er begge værter.
Du finder ud af, hvornår Karina og Jacob senest græd. Hvorfor tårer er guld. Ikke mindst i terapi. Og hvorfor det er så svært for mange at lade tårerne flyde.
Og hvis du lytter til enden, vil du have fået inspiration til, hvordan du bliver bedre til at græde. Det er nemlig værd at træne.
Værterne er Karina Moe og Jacob Moe.
Tilbage i kroppen
Hvordan kommer man ned i kroppen og følelserne, når nu tankerne kværner? Hvordan stopper man op i en travl hverdag og fornemmer sig selv indefra? Og hvorfor kan det være så ubehageligt at mærke sig selv? Værterne Karina Moe og Jacob Moe fra Bodyfulness undersøger disse spørgsmål i serien Tilbage i Kroppen. Undervejs giver de en række konkrete redskaber til at komme ned i kroppen.
