In aflevering 8 ontmoet de ene menopauze-podcastmaker de andere en ontstaat er een bijzondere uitwisseling. Wat volgt is natuurlijk een gesprek over (peri)menopauze, de uitdagingen en oplossingen, de zoektocht en het belang van persoonlijke verhalen.We bespreken verder de verschillen (of het gebrek daar aan) tussen België, Nederland en de Verenigde staten.

Sascha Vrolijk woont samen met haar man al 14 jaar in California, in de buurt van San Francisco. Ze heeft een zoon en maakt net als ik een podcast over (peri)menopauze.

Haar podcast Project M(e) kan je beluisteren op Spotify & Apple Podcasts. Je vindt haar onder diezelfde naam op Instagram.

Dr. Mary Claire Haver bracht haar op het spoor van de mentale symptomen van perimenopauze.

Instagram: https://www.instagram.com/drmaryclaire/

Website: https://thepauselife.com

Ook in de facebookgroep Bio-Identieke Hormonen bij overgang/menopauze - evidence-based hulp + info vindt Sascha de informatie die ze zoekt

Andere volgtips van Sascha (en mij ☺️):

*Dr Louise Newson

Instagram: https://www.instagram.com/menopause_doctor/

Youtube: https://www.youtube.com/@menopause_doctor

Website: https://www.drlouisenewson.co.uk

*Dr Lisa Mosconi

Instagram: https://www.instagram.com/dr_mosconi/

Website: https://www.lisamosconi.com

*Dr Kelly Casperson

Instagram: https://www.instagram.com/kellycaspersonmd/

Podcast: https://open.spotify.com/show/4iZ4pa5fDub8PhgCB0YPWw?si=4e2218625371484b

Website: https://kellycaspersonmd.com

Je kunt mij volgen op instagram en facebook onder de naam @tijdensdepauze

Heb je een vraag of wil je je verhaal delen? Stuur mij gerust een dm op instagram of een mailtje.

Ook ideeën voor samenwerking zijn van harte welkom! Je kunt mij mailen op tijdensdepauze@gmail.com

Artwork by @pascale_boedt van @studio_smukk