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Mindfulness, intelligenza emotiva e sviluppo personale. Storie, riflessioni e pensieri ad alta voce.
Come reggere l'urto del cambiamento e rafforzare la tua resilienza
Tieni La Mente Aperta
10 minutes
7 years ago
Come reggere l'urto del cambiamento e rafforzare la tua resilienza
Quando il cambiamento arriva noi lo chiamiamo "crisi" e iniziano la confusione, il senso di smarrimento e persino il panico. Ecco perché dobbiamo sviluppare la nostra "Resilienza". In questa puntata ti propongo 5 spunti per attraversare il cambiamento (personale o professionale) in modo da viverlo al meglio possibile.
Tieni La Mente Aperta
Mindfulness, intelligenza emotiva e sviluppo personale. Storie, riflessioni e pensieri ad alta voce.
