Viele Menschen glauben, Mitgefühl bedeute, jemandem Trost zu spenden oder gute Ratschläge zu geben.Doch echtes Mitgefühl beginnt dort, wo du aufhörst zu sprechen – und anfängst, wirklich zuzuhören.

In dieser Folge erfährst du:

• warum Menschen in Schmerz keine Lösungen, sondern Präsenz brauchen

• wie du aufhörst, zu urteilen, und lernst, einfach da zu sein

• was die humanistische Psychologie über wahre Empathie lehrt

• und wie Mitgefühl selbst im Umgang mit kleinsten Lebewesen spürbar wird

Ich spreche über den Unterschied zwischen Helfen und Halten, über die Kraft der Stille– und über einen Vater, der dem Mörder seines Sohnes vergab und damit den Kreislauf des Hasses durchbrach.

Diese Folge ist eine Einladung, dein Herz zu öffnen: für dich selbst, für andere und für alles, was lebt.