Veel mensen leven met een sluimerend gevoel van ontevredenheid. Ze worstelen met hun baan, relaties of zichzelf, blijven vastzitten in ongezonde patronen en verliezen het contact met wie ze werkelijk zijn. Hoe merk je nou dat je verwijderd bent van jezelf? Welke klachten of symptomen ervaar je dan? Want als je dat weet, heb je de eerste stap gezet naar bewustwording, verandering en heling.