Czym jest trening mentalny, jak on wygląda u sportowców i czy może z niego korzystać każdy?

Czy trening mentalny działa tylko w sporcie, czy także w codziennym zawodowym/prywatnym/rodzinnym życiu.

Jak trenować samemu, jak trenować z kimś... mentalnie?

Na te oraz inne pytanie odpowiem wam osobiście. Pod koniec lutego dałem wywiad w którym udzieliłem sporo odpowiedzi dla uczestników mojego darmowego LIVE'a. Usłyszysz mnie ale także i uczestników z którymi na bierząco pracowałem nad rozwiązaniem ich wyzwań/problemów/schematów. Tak podsumowując, to te nagranie pokaże Tobie mocno jak ważne jest obserwowanie siebie i dzięki temu możesz szybciej oraz skuteczniej zmienić (o ile chcesz) siebie i otoczenie.

Niech mental będzie z Tobą!

MENTALNOŚĆ SPORTOWCA
Bierz czystą kartkę i zapisuj swoje myśli, mentalność sama się zrobi!

#ThinkTrainWin
#ThinkOnceAndExecute
#BuildYourMindset
#MentalCase
#Grind

VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca
MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl
MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink
INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink
FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca
WWW | http://bit.ly/WebThink
TIK TOK | http://bit.ly/TikTokMental

Na tych platformach podcastowych znajdziesz te nagrania:
SPOTIFY
APPLE PODCASTS
GOOGLE PODCASTS
POCKET CASTS
RADIOPUBLIC
ANCHOR
BREAKER
OVERCAST