Think Less. Eat Better! - Der Emotional Eating Podcast
Dr. Kathrin Vergin
24 episodes
3 weeks ago
Think Less. Eat Better - Der Emotional Eating Podcast
Ich bin Dr. Kathrin Vergin. Als ehemals Betroffene habe ich mich nach meiner fachlichen Ausbildung und meiner Promotion auf das Thema emotionales Essverhalten spezialisiert. Als Ernährungstherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite deutschlandweit mit Menschen daran, ihr Essverhalten besser zu verstehen.
Mit diesem Podacst und meinen Gästen möchte ich dem Thema "Emotional Eating" ein Gesicht geben und Dir zeigen, warum unsere Emotionen unser Essverhalten steuern. Ich zeige Dir wie Du Dein Essverhalten verbessern, Heißhunger und Essanfälle bekämpfen und Dich mental wieder in Balance bringst. Zudem gehen wir in diesem Podcast auf viele Gesundheits- und Abnehmthemen ein.
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Think Less. Eat Better - Der Emotional Eating Podcast
Ich bin Dr. Kathrin Vergin. Als ehemals Betroffene habe ich mich nach meiner fachlichen Ausbildung und meiner Promotion auf das Thema emotionales Essverhalten spezialisiert. Als Ernährungstherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite deutschlandweit mit Menschen daran, ihr Essverhalten besser zu verstehen.
Mit diesem Podacst und meinen Gästen möchte ich dem Thema "Emotional Eating" ein Gesicht geben und Dir zeigen, warum unsere Emotionen unser Essverhalten steuern. Ich zeige Dir wie Du Dein Essverhalten verbessern, Heißhunger und Essanfälle bekämpfen und Dich mental wieder in Balance bringst. Zudem gehen wir in diesem Podcast auf viele Gesundheits- und Abnehmthemen ein.
Think Less. Eat Better! - Der Emotional Eating Podcast
31 minutes 25 seconds
2 years ago
Folge 9 - Vereinbarkeit von Job und Kind
In dieser Folge geht es um das "Brennpunkt- Thema" Job und Familie oder vielmehr wie Frauen es schaffen Kind(er) und Job bzw. Selbstständigkeit unter einen Hut zu bringen.
Dazu spreche ich mit Julia Schuchardt und Tanja Haberkorn von dem Netzwerk BusinessMoms, denn sie haben ein Netzwerk in Leben gerufen, in dem sich Frauen genau zu diesem Thema gegenseitig unterstützen können.
Was das Netzwerk alles so macht und wie wir Job und Kinder unter einen Hut bekommen können, das bespreche ich mit den beiden Ladies.
Infos zu den BusinessMoms findet ihr hier:
Webseite: businessmoms - das Netzwerk für berufstätige Mütter in Hamburg
Instagram: Das persönliche Netzwerk (@businessmomsnet) • Instagram-Fotos und -Videos
Infos zu Julia auf Instagram: Julia Schuchardt 👩🏼💻 Websites (@julia.schuchardt) • Instagram-Fotos und -Videos
Infos zu Tanja auf Instagram: Tanja Haberkorn Büroservice (@iamgreatwithnumbers) • Instagram-Fotos und -Videos
Think Less. Eat Better! - Der Emotional Eating Podcast
Think Less. Eat Better - Der Emotional Eating Podcast
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