Think Less. Eat Better! - Der Emotional Eating Podcast
Dr. Kathrin Vergin
24 episodes
3 weeks ago
Think Less. Eat Better - Der Emotional Eating Podcast
Ich bin Dr. Kathrin Vergin. Als ehemals Betroffene habe ich mich nach meiner fachlichen Ausbildung und meiner Promotion auf das Thema emotionales Essverhalten spezialisiert. Als Ernährungstherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite deutschlandweit mit Menschen daran, ihr Essverhalten besser zu verstehen.
Mit diesem Podacst und meinen Gästen möchte ich dem Thema "Emotional Eating" ein Gesicht geben und Dir zeigen, warum unsere Emotionen unser Essverhalten steuern. Ich zeige Dir wie Du Dein Essverhalten verbessern, Heißhunger und Essanfälle bekämpfen und Dich mental wieder in Balance bringst. Zudem gehen wir in diesem Podcast auf viele Gesundheits- und Abnehmthemen ein.
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Think Less. Eat Better - Der Emotional Eating Podcast
Ich bin Dr. Kathrin Vergin. Als ehemals Betroffene habe ich mich nach meiner fachlichen Ausbildung und meiner Promotion auf das Thema emotionales Essverhalten spezialisiert. Als Ernährungstherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite deutschlandweit mit Menschen daran, ihr Essverhalten besser zu verstehen.
Mit diesem Podacst und meinen Gästen möchte ich dem Thema "Emotional Eating" ein Gesicht geben und Dir zeigen, warum unsere Emotionen unser Essverhalten steuern. Ich zeige Dir wie Du Dein Essverhalten verbessern, Heißhunger und Essanfälle bekämpfen und Dich mental wieder in Balance bringst. Zudem gehen wir in diesem Podcast auf viele Gesundheits- und Abnehmthemen ein.
Folge 20 - Das Lipödem - Eine krankhafte Fettverteilungsstörung
Think Less. Eat Better! - Der Emotional Eating Podcast
34 minutes 46 seconds
2 years ago
Folge 20 - Das Lipödem - Eine krankhafte Fettverteilungsstörung
In dieser Folge geht es um das spannende Thema "Lipödem" und was man mit der Ernährung erreichen kann.
Dazu spreche ich mit dem Experten Dr. Heck. Er ist Facharzt für Allgemeinchirurgie, Unfallchirurgie und Orthopädie, Sportmedizin und hat sich auf die Behandlung des Lipödem spezialisiert.
Wir sprechen erstmal über das Lipödem allgemein und Dr. heck teilt dazu viele seiner Erfahrungen. Wir sprechen darüber, warum diese Krankheit gerade für Frauen auch psychisch belastend ist und was man mit Ernährung erreichen kann.
Dr. Heckt stellt zudem auch seine Arbeit und Methoden vor und wir sprechen darüber, wann eine solche Behandlung wirklich hilft.
(Hinweis: diesen Podcsst haben wir noch in 2022 aufgezeichnet)
Informationen zu Dr. heck und der LipoClinic findet ihr unter:
Webseite: Home - LipoClinic - Dr. Heck (lipo-clinic.de)
Instagram: LipoClinic Dr. Heck (@lipoclinic_dr.heck) • Instagram-Fotos und -Videos
Zudem noch ein AUFRUF von mir:
Herausforderungen und Schwierigkeiten beim Abnehmen sind. Wo kommt ihr immer wieder ins Stocken, was ist besonders fordernd für euch? Und: Wie habt ihr diese Herausforderungen bestenfalls in der Vergangenheit gemeistert?
Schreibt mir doch dazu eure Geschichte an:
hallo@emotional-eating-insitut.de
Think Less. Eat Better! - Der Emotional Eating Podcast
Think Less. Eat Better - Der Emotional Eating Podcast
Ich bin Dr. Kathrin Vergin. Als ehemals Betroffene habe ich mich nach meiner fachlichen Ausbildung und meiner Promotion auf das Thema emotionales Essverhalten spezialisiert. Als Ernährungstherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite deutschlandweit mit Menschen daran, ihr Essverhalten besser zu verstehen.
Mit diesem Podacst und meinen Gästen möchte ich dem Thema "Emotional Eating" ein Gesicht geben und Dir zeigen, warum unsere Emotionen unser Essverhalten steuern. Ich zeige Dir wie Du Dein Essverhalten verbessern, Heißhunger und Essanfälle bekämpfen und Dich mental wieder in Balance bringst. Zudem gehen wir in diesem Podcast auf viele Gesundheits- und Abnehmthemen ein.
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