Trí tuệ phân định rõ ràng và thấu suốt giúp chị Hạnh đưa ra những phản hồi phù hợp | Thiền 21 ngày – Kiến tạo sức mạnh từ sự tĩnh tại

Chị Hạnh là một người mẹ bận rộn. Mỗi ngày, chị quay cuồng với công việc ở cơ quan và việc chăm sóc gia đình. An, cậu con trai của chị, có những ước mơ riêng, thường xuyên cáu kỉnh và chỉ muốn ở trong phòng một mình. Những cuộc cãi vã nhỏ, những tiếng thở dài trở thành một phần của cuộc sống. Chị Hạnh cảm thấy mệt mỏi và bế tắc. Chị thường dán nhãn An là "đứa con khó bảo" và đôi khi nghĩ rằng công việc và con cái đã lấy hết năng lượng của mình.

Một lần nọ, khi đang dọn dẹp, chị Hạnh tìm thấy một cuốn sổ cũ của mẹ chị. Mẹ chị đã viết về những khó khăn khi nuôi dạy chị, và có một trang đặc biệt khiến chị Hạnh phải suy nghĩ. Mẹ viết về việc bà đã từng rất lo lắng khi chị Hạnh dành quá nhiều thời gian cho việc vẽ. Mẹ đã muốn cấm, nhưng rồi mẹ quyết định thử lắng nghe. Mẹ đã ngồi lại, hỏi chị Hạnh về những gì chị vẽ và cảm xúc của chị. Và mẹ đã hiểu ra, đó không chỉ là một sở thích, mà là cách chị giải tỏa những áp lực từ việc học hành. Mẹ đã viết "Tôi quan sát mọi sự với đôi mắt khách quan, không dán nhãn, không định kiến. Tôi lắng nghe mọi sự với đôi tai kiên nhẫn, không vội vàng đưa ra nhận định, không phán xét".

Những dòng chữ ấy đánh thức chị Hạnh. Chị nhận ra rằng mình đã quá vội vàng kết luận về con trai. Chị luôn nhìn mọi việc qua lăng kính của sự lo âu, của những kỳ vọng, đặc biệt là khi gặp áp lực trong công việc ở cơ quan. Tối hôm đó, thay vì quát mắng An khi thấy con xỏ khuyên tai, chị Hạnh ngồi xuống bên cạnh con, bình tĩnh hỏi "Con làm thế có đau không?". An ngạc nhiên, rồi dần dần mở lòng. An chia sẻ về áp lực từ bạn bè đồng trang lứa, về mong muốn được thể hiện cá tính của mình. An nói rằng việc xỏ khuyên tai giúp con cảm thấy khác biệt và tự tin hơn, đặc biệt khi con cảm thấy mình bị ngộp trong “bể” kiến thức ở trường và những đòi hỏi từ mẹ. Chị Hạnh lắng nghe con, không xen ngang, không phán xét. Chị nhận thấy những thông tin mà chị tiếp nhận thật là rõ ràng, "sạch sẽ" những suy nghĩ tiêu cực và những cảm xúc cá nhân. Chị hiểu ra rằng An không phải là "đứa con khó bảo", mà là một chàng trai đang tìm kiếm chính mình.

Sự thay đổi không chỉ dừng lại ở An. Khi chị Hạnh đối diện với một dự án lớn ở cơ quan, chị đã áp dụng cách nhìn nhận mới này. Thay vì vội vàng đánh giá các ý tưởng của đồng nghiệp, chị lắng nghe một cách cẩn thận và đặt câu hỏi để hiểu rõ hơn. Khi tâm trí của chị Hạnh lắng dịu những “tiếng ồn” của suy nghĩ và những tiếng “thút thít” của cảm xúc, trí tuệ của chị phân định rõ ràng hơn, thấu suốt hơn. Chị đã đưa ra những quyết định sáng suốt và nhận được sự tin tưởng từ cấp trên, cũng như đồng nghiệp.

Chị Hạnh bắt đầu hành động theo lương tâm, hay trực giác của mình. Lương tâm mách bảo chị rằng điều quan trọng nhất không phải là ép con phải trở thành người này, người kia, mà là giúp con được là chính mình, được sống với những giá trị chân thật. Chị đã nói chuyện với chồng, và cả hai đã quyết định ủng hộ sở thích nghệ thuật của An. Với mỗi bước đi can đảm và vững vàng, kiên định, chị Hạnh cảm thấy như có một nguồn sức mạnh vô hình đang hỗ trợ mình. Chị nhận ra những tín hiệu rõ ràng từ cuộc sống, những món quà từ Cội Nguồn của những điều thiện lành.

Gia đình chị Hạnh đã thay đổi. Chị tự do thoát khỏi lối mòn nhận thức, và không còn nhìn con qua những định kiến. Chị đón nhận những trải nghiệm mới, cùng con vẽ tranh, cùng con tìm hiểu về những bộ phim yêu thích của con. Cuộc sống của chị và gia đình trở nên hài hòa và hạnh phúc hơn. Chị hiểu rằng khi mình duy trì trạng thái tự nhiên và chân thật, mình sẽ đồng điệu với dòng chảy tự nhiên và thật của cuộc sống. Và quan trọng hơn hết, chị đã nhận được món quà quý giá nhất: sự kết nối sâu sắc và thấu hiểu người con yêu quý của mình.