Tôi là tâm hồn lạc quan, tràn đầy hy vọng và tin tưởng vào những triển vọng tốt đẹp. Tôi hít vào thái độ tin tưởng… thở ra mọi sự hoài nghi, ngờ vực…Tôi hít vào tinh thần lạc quan… thở ra mọi sự bi quan, tiêu cực…Tôi hít vào bầu năng lượng tràn đầy hy vọng… thở ra cảm giác hụt hẫng, tuyệt vọng… Tôi hít vào niềm hân hoan… thở ra mọi sự chán chường, sầu não… Tôi là tâm hồn tin tưởng, lạc quan, hân hoan và tràn đầy hy vọng. Tôi là tâm hồn lạc quan, mạnh mẽ.Tôi luôn tin tưởng vào những triển vọng tốt đẹp, mặt tích cực trong mọi tình huống. Với những kỹ năng tự trang bị cho bản thân, tôi tin tưởng mình có khả năng vượt qua thử thách và tin rằng mọi việc rồi sẽ ổn.Đứng trước khó khăn, thử thách, tôi xem đây là cơ hội để học hỏi và trưởng thành.Tôi luôn tìm thấy những điểm sáng trong mọi tình huống, tìm cách giải quyết vấn đề thay vì than vãn.Tôi lan tỏa năng lượng tích cực để truyền cảm hứng và động lực cho những người xung quanh.Một số thành tựu vĩ đại nhất trong lịch sử lại xuất phát từ những sai lầm; một thí nghiệm thất bại có thể dẫn đến một phát minh hoàn toàn mới.Tôi không để cho sai lầm kéo mình xuống. Tôi lấy nó làm bệ phóng để tiến xa hơn. Mỗi vấp ngã đều trở thành một bước đệm, giúp tôi trở nên mạnh mẽ, khôn ngoan và kiên cường hơn.Vì vậy, tôi kiên nhẫn và bình tĩnh quan sát, giữ thái độ cởi mở với dòng chảy của sự việc.Luôn có nhiều cách để nhìn nhận một vấn đề, tôi chọn tập trung vào những khía cạnh tích cực, triển vọng và vui vẻ giữa những biến cố của cuộc đời.Trong cuộc sống của tôi, chiếc cốc luôn đầy một nửa!Suy ngẫmTôi cần trang bị cho mình những kỹ năng, nghệ thuật, năng lực nào để có thể duy trì tinh thần lạc quan một cách thực tế?