Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
News
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts125/v4/da/1d/f0/da1df020-1a00-ef1c-b0fb-ec58a5833e0c/mza_1518771101297445483.jpg/600x600bb.jpg
Thiền & thư giãn cùng Nha Trang
Nha Trang
9 episodes
1 week ago
Thiền và thư giãn là podcast về những chia sẻ của Trang trên hành trình thực hành của bản thân và mong muốn chia sẻ sự thực hành này đến với mọi người. Cám ơn Thương lắm,
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
RSS
All content for Thiền & thư giãn cùng Nha Trang is the property of Nha Trang and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Thiền và thư giãn là podcast về những chia sẻ của Trang trên hành trình thực hành của bản thân và mong muốn chia sẻ sự thực hành này đến với mọi người. Cám ơn Thương lắm,
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode/17117482/17117482-1629989812039-b1b31e4a65b0b.jpg
Hít thở đúng
Thiền & thư giãn cùng Nha Trang
15 minutes 13 seconds
4 years ago
Hít thở đúng

Bài sưu tầm và tổng hợp tìm hiểu về sự hoạt động của hệ hô hấp - PHỔI.  
Phổi của bạn sẽ trở nên khỏe mạnh hơn naếu được tập luyện mỗi ngày. Bên cạnh việc ăn uống phù hợp giúp cho hệ hô hấp và các tế bào phổi đủ vi chất dinh dưỡng thì bạn cần phải tập luyện mới giúp phổi có sức chống đỡ trước nguy cơ lây nhiễm virus vào phổi.  

Thế nào là thở đúng, thở sai
5 nguyên tắc thở đúng
Hít thở sâu và hít thở bằng cơ hoành  

Mời mọi người cùng tìm hiểu qua bài chia sẻ.  

Cám ơn sự quan tâm và yêu thích của mọi người.
Thương lắm.

Thiền & thư giãn cùng Nha Trang
Thiền và thư giãn là podcast về những chia sẻ của Trang trên hành trình thực hành của bản thân và mong muốn chia sẻ sự thực hành này đến với mọi người. Cám ơn Thương lắm,