Para este episodio nos estrenamos con una invitada y déjenos decirles que qué invitada!!

Ya saben que para nosotras el running se convirtió en nuestra terapia y por eso comenzamos este camino que ahora queremos compartir con ustedes. Y, ¿qué mejor manera para hablar de este tema que de la mano de Valentina Montoya, psicóloga y terapeuta, amante del bienestar y deporte. Lo más importante es que en su testimonio de vida vas a poder escuchar cómo el deporte se convirtió en su terapia al igual que con nosotras.

¡Este episodio te va a encantar!

Gracias @_valwellness por acompañarnos!