I detta starka avsnitt möter jag Caroline, en kvinna som burit på en historia kantad av våld, övergrepp och svek – men som rest sig och byggt upp sig själv igen.

Vi pratar om hennes turbulenta uppväxt, där hon redan som liten utsattes för övergrepp, växte upp med en narcissistisk mamma och en våldsam pappa, och hur hon i vuxen ålder kämpade med depression och destruktiva relationer.

I samtalet får du höra om:

✅ Barndomen i kaos – om att leva med våld, alkohol och sexuella övergrepp från sin egen pappa
✅ En mamma som svek – när den som skulle skydda valde att blunda
✅ Det osynliga traumat – att som barn tvingas bära vuxnas ansvar, bekräfta, trösta och tiga
✅ Destruktiva mönster – hur hennes jakt på bekräftelse ledde till relationer med äldre män, lärare och manipulatörer
✅ Att vilja avsluta livet – om det mörkaste hålet, självmordstankar och känslan av värdelöshet
✅ Vägen tillbaka – hur hjälp från psykolog, insikter och självrespekt blev början på något nytt
✅ Moderskapet – hur dottern blev spegeln som visade vad som är möjligt, och ett löfte om att bryta kedjan
✅ Den inre resan – från självförakt till självrespekt, från tystnad till röst

Caroline delar sin berättelse med en sårbarhet och styrka som verkligen berör. Det här är ett avsnitt om hur det går att bygga upp sig själv – trots allt.

📖 Caroline är också aktuell med boken Jag andas alltså finns jag, där hon skriver om uppväxten och vägen tillbaka till ett helare liv.

Podcast host: Theodor Ekstrand

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.