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TheMentallyGlowUpWithNafisa
🦋TheMentallyGlowUpWithNafisa🦋
9 episodes
3 months ago
Un podcast pour celles et ceux qui veulent grandir intérieurement, retrouver leur lumière, et penser + ressentir sans se juger. Je suis Nafissatou , je te parlerai de vérité , de développement personnel , de santé mentale, d’amour de soi, d’acceptation de soi , d’estime de soi , de confiance en soi et de cette version de toi que tu caches mais qui brille. Ensemble mettons des mots sur ce que tu vis . Je suis là pour te rappeler que t’es pas seul.e.
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Un podcast pour celles et ceux qui veulent grandir intérieurement, retrouver leur lumière, et penser + ressentir sans se juger. Je suis Nafissatou , je te parlerai de vérité , de développement personnel , de santé mentale, d’amour de soi, d’acceptation de soi , d’estime de soi , de confiance en soi et de cette version de toi que tu caches mais qui brille. Ensemble mettons des mots sur ce que tu vis . Je suis là pour te rappeler que t’es pas seul.e.
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Quand nos règles deviennent l’enfer
TheMentallyGlowUpWithNafisa
24 minutes 52 seconds
7 months ago
Quand nos règles deviennent l’enfer

Quand nos règles virent à l’enfer


Certaines vivent leur période menstruelle de manière facile et douce alors que d’autres c’est totalement le contraire et avec une différence d’intensité de douleur d’une personne à une autre . On ne parle pas que de douleur physique mais surtout la douleur psychologique . Aujourd’hui je brise le tabou de mon côté et vous partage mon expérience en espérant que ça puisse parler à certaines d’entre vous qui m’écoute .

Take care babies loveeee❤️

TheMentallyGlowUpWithNafisa
Un podcast pour celles et ceux qui veulent grandir intérieurement, retrouver leur lumière, et penser + ressentir sans se juger. Je suis Nafissatou , je te parlerai de vérité , de développement personnel , de santé mentale, d’amour de soi, d’acceptation de soi , d’estime de soi , de confiance en soi et de cette version de toi que tu caches mais qui brille. Ensemble mettons des mots sur ce que tu vis . Je suis là pour te rappeler que t’es pas seul.e.