Hola a todos!
Mi nombre es Ana Moreno, una amante del desarrollo personal, estrategias y emprendimiento desde hace más de 9 años.
Podéis encontrar mis episodios en Spotify y Apple Podcast al igual que en todas mis redes sociales como @theannasloft.
Por otro lado, me apasionan las velas, las tazas, los libros, el matcha con hielo y un buen café.
Quédate, porque con este podcast tendrás las herramientas necesarias para tomar acción.
Let's Go!
Ana.
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Hola a todos!
Bienvenido a un nuevo episodio de este 2024.
Quería aprovechar este Enero para subiros vídeos que sumen a esa motivación de inicios de años, y, sin duda, el enemigo número uno a la hora de querer conseguir tus Metas y Objetivos es la Procrastinación. En este episodio vamos a aprender a comprenderla, ver cómo funciona y técnicas para combartirla y, en definitiva, sentirnos más productivos.
¿Qué vamos a encontrarnos en este episodio?
Episodio del Doctor Andrew Huberman mencionado: https://youtu.be/K-TW2Chpz4k?si=sKpFKaqglza7LdFy
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Comparte este podcast con quien lo necesite y, como siempre, nos escuchamos en un próximo episodio :)
Gracias, Ana.
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