Hola a todos!
Mi nombre es Ana Moreno, una amante del desarrollo personal, estrategias y emprendimiento desde hace más de 9 años.
Podéis encontrar mis episodios en Spotify y Apple Podcast al igual que en todas mis redes sociales como @theannasloft.
Por otro lado, me apasionan las velas, las tazas, los libros, el matcha con hielo y un buen café.
Quédate, porque con este podcast tendrás las herramientas necesarias para tomar acción.
Let's Go!
Ana.
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Bienvenido a un nuevo episodio del podcast!
En el episodio del día de hoy vamos a hablar de uno de los temas que más suenan y se ven tanto en Redes Sociales como en Libros y Podcast, que no es otro que la Rutina de Mañana o Morning Routine. Invaden redes como Youtube con miles de vídeos inspiracionales tratando de captar la mejor esencia y combinación de hábitos para tener esa rutina de mañana perfecta.
Vamos a hablar de algunas de las bases que son infalibles y de cómo puedes hacer una rutina que se sienta 100% tuya.
Libros mencionados:
-El club de las 5 de la mañana de Robin Sharma https://amzn.to/3qbIuyH
-Mañanas milagrosas de Hal Elrod https://amzn.to/421Q9Ne
-Good morning good life de Amy Landino https://amzn.to/3qa9zlQ
-La poder de los 5 segundos de Mel Robbins https://amzn.to/3IHV3YW
-Tiende tu cama de William H. McRaven https://amzn.to/437jJCb
Podcasts mencionados:
Despertando podcast: https://open.spotify.com/show/2nAf8IDQG1sPEwAKdG2DyM?si=e486b4935e074412
Durmiendo podcast: https://open.spotify.com/show/1w9Me4TrRiDOuK3OsJ2VAW?si=5cd8f8fa29ef4869
Redes Sociales
Instagram: https://www.instagram.com/theannasloft/
Gracias por querer pasar este ratito conmigo!
Ana.
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