Halloo =) Schön dass du da bist, beim Yin-bodiment Podcast !
Mein Ziel mit diesem Podcast ist es dir zu zeigen, wie du dich wieder mit dir selbst und deinem Körper verbinden kannst, und zwar auf einer ganz neuen Ebene !
Wir sprechen über Tabu-Themen die eigentlich keine sein sollten, und all die Dinge die vorallem Frauen dabei unterstützen sich selbst besser verstehen und lieben zu lernen. Ich möchte hier einen Safe Space kreieren, wo wir richtig schöne Deeptalks rund ums "Frau sein" und alles was dazugehört haben können.
Viel Spaß beim zuhören <3
Instagram @wholisticeva
Eva x
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Mein Ziel mit diesem Podcast ist es dir zu zeigen, wie du dich wieder mit dir selbst und deinem Körper verbinden kannst, und zwar auf einer ganz neuen Ebene !
Wir sprechen über Tabu-Themen die eigentlich keine sein sollten, und all die Dinge die vorallem Frauen dabei unterstützen sich selbst besser verstehen und lieben zu lernen. Ich möchte hier einen Safe Space kreieren, wo wir richtig schöne Deeptalks rund ums "Frau sein" und alles was dazugehört haben können.
Viel Spaß beim zuhören <3
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Eva x
Yoga Nidra | Tiefenentspannung, Stressreduktion und Regeneration
The Yin-bodiment podcast
21 minutes 1 second
1 year ago
Yoga Nidra | Tiefenentspannung, Stressreduktion und Regeneration
Hi =) und Herzlich Willkommen zu deiner 20-minütigen Yoga Nidra Praxis.
Yoga Nidra ist eine kraftvolle Entspannungstechnik, die deinem Körper und Geist hilft in eine tiefe Entspannung zu gelangen, sich zu regenerieren und die Wirkung der alltäglichen Stressoren des Lebens auf unseren Körper zu reduzieren.
Yoga Nidra findet im Liegen statt, also schnapp dir deine Kopfhörer, mach es dir bequem, und los geht´s.
Diese Yoga Nidra Praxis ist mit binauralen Beats hinterlegt um den Entspannungseffekt noch kraftvoller zu gestalten.
Viel Spaß und erhol dich gut
Eva x
The Yin-bodiment podcast
Halloo =) Schön dass du da bist, beim Yin-bodiment Podcast !
Mein Ziel mit diesem Podcast ist es dir zu zeigen, wie du dich wieder mit dir selbst und deinem Körper verbinden kannst, und zwar auf einer ganz neuen Ebene !
Wir sprechen über Tabu-Themen die eigentlich keine sein sollten, und all die Dinge die vorallem Frauen dabei unterstützen sich selbst besser verstehen und lieben zu lernen. Ich möchte hier einen Safe Space kreieren, wo wir richtig schöne Deeptalks rund ums "Frau sein" und alles was dazugehört haben können.
Viel Spaß beim zuhören <3
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Eva x
