Değişen dünyada sürekli mutlu olma beklentisi ne kadar gerçekçi? Neden sürekli mutlu olmaya çalışıyor ama olamıyoruz? Özellikle kış aylarında artan mutsuzluk durumu bizi "mutluluk nedir" bölümü çekmeye itti. Bu hafta konuğumuz sevgili Psikoterapist Sevda Hasırcı. Kendisi ile konuştuğumuz konular:

• Mutluluk nedir?
• Sürekli mutlu olma beklentimiz doğru mu?
• Mutlu olmamayı neden kabullenemiyoruz?
• Bir yandanda dünya giderek daha mutsuzlaşıyor, bu şekilde bizimle paylaşabileceğiniz data var mı?
• Peki madem bu kadar mutlu olmak istiyoruz, ama mutsuz acaba biraz salmak mı lazım? Ne yapmalıyız?
• Kendini tanımak bu açıda ne gibi faydalar sağlıyor?

Kendisinin instagram hesabına psksevdahasırcı'dan ulaşabilirsiniz. Ayrıca WOPO'nun podcastlerinin devamı için kendisine teşekkürlerimi borç bilirim!