In deze aflevering deel ik mijn inzichten na een 4 weken Ayurvedische cleanse waarin ik alles wat ik dacht te weten over voeding & gezondheid overboord gooide.

Deze aflevering is een verzoek om jouw eigen waarheid te ontdekken wat gezonde voeding betreft. Vanuit een inwaartse focus, weg van het geschreeuw op social media. Waar verlang jij naar? Waar heeft jouw lichaam nood aan? Voeden vanuit verbinden met je lichaam in plaats vanuit je hoofd is waar het om draait.

Wil je meer leren over mijn visie op voeding? Koop dan mijn webinar "Nourish to flourish" aan voor slechts 10,00€. Hierin deel ik wat gezonde voeding écht is en hoe je vanuit je gevoel een duurzaam voedingspatroon opbouwt. Meer voeden en voelen.

Nood aan inspiratie en leuke recepten? Dan heb ik goed nieuws voor jou! Met de code NOURISHTOFLOURISH krijg je 10% korting om mijn online kookboek Happy & Healthy. Ontvang tonnen informatie en + 60 voedzame recepten.