هو منصة وبودكاست عن مواضيع مختلفة بتهمك وبتهم المجتمع كله زي مجال العمل، الصحة النفسية، الأمومة، العلاقات ومواضيع اجتماعية تانية .مش بنتكلم عنها كتير
دينا غبور رائدة أعمال ناجحة وأم لبنتين، من حبها للقصص وتمكين الناس، قررت دينا تعمل بودكاست علشان تسلط الضوء على التجارب المتنوعة وإنجازات السيدات، وتوفير منصة إننا نسمع قصصهم ونحتفل بيها.
The W is a platform and podcast discussing topics that matter to you and the whole community, such as career, mental health, motherhood, relationships, and other social issues we don’t often talk about.
Dina Ghabbour is an accomplished entrepreneur and a mother of two girls. Driven by her passion for stories and empowering others, Dina has taken on the role of podcast host to shed light on the diverse experiences and achievements of women, providing a platform for their stories to be heard and celebrated.
All content for The W by Dina Ghabbour is the property of TPP and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
هو منصة وبودكاست عن مواضيع مختلفة بتهمك وبتهم المجتمع كله زي مجال العمل، الصحة النفسية، الأمومة، العلاقات ومواضيع اجتماعية تانية .مش بنتكلم عنها كتير
دينا غبور رائدة أعمال ناجحة وأم لبنتين، من حبها للقصص وتمكين الناس، قررت دينا تعمل بودكاست علشان تسلط الضوء على التجارب المتنوعة وإنجازات السيدات، وتوفير منصة إننا نسمع قصصهم ونحتفل بيها.
The W is a platform and podcast discussing topics that matter to you and the whole community, such as career, mental health, motherhood, relationships, and other social issues we don’t often talk about.
Dina Ghabbour is an accomplished entrepreneur and a mother of two girls. Driven by her passion for stories and empowering others, Dina has taken on the role of podcast host to shed light on the diverse experiences and achievements of women, providing a platform for their stories to be heard and celebrated.
The W Podcast: The Cancer of Happiness with Abdelrahman ‘Haridi’ | سرطان السعادة مع عبدالرحمن “هريدي
The W by Dina Ghabbour
45 minutes 37 seconds
8 months ago
The W Podcast: The Cancer of Happiness with Abdelrahman ‘Haridi’ | سرطان السعادة مع عبدالرحمن “هريدي
في الحلقة دي، بنحكي قصة مؤثرة وملهمة جدًا عن السباح المصري عبد الرحمن العربي “هريدي”، واحد من أقوى السباحين اللي مثلوا مصر في بطولات عالمية وحققوا إنجازات كبيرة، لكنه واجه تحديات نفسية صعبة مع الاكتئاب.
تحذير: الحلقة بتحتوي على محتوى قد يكون حساس للبعض، بما في ذلك الحديث عن الاكتئاب ومحاولات الانتحار. برجاء الاستماع بحذر أو طلب الدعم من شخص موثوق أو مختص.
The W هو منصة وبودكاست عن مواضيع مختلفة بتهمك وبتهم المجتمع كله زي مجال العمل، الصحة النفسية، الأمومة، العلاقات ومواضيع اجتماعية تانية مش بنتكلم عنها كتير.
دينا غبور رائدة أعمال ناجحة وأم لبنتين، من حبها للقصص وتمكين الناس، قررت دينا تعمل بودكاست علشان تسلط الضوء على التجارب المتنوعة وإنجازات السيدات، وتوفير منصة إننا نسمع قصصهم ونحتفل بيها.
In this episode, we share a deeply moving and inspiring story about Egyptian swimmer Abdelrahman El Araby “Haridi”, one of Egypt’s strongest swimmers who represented the country in global championships and achieved remarkable success. However, behind the medals and victories, he faced serious mental health struggles with depression.
**Trigger Warning:** This episode contains discussions about **depression and suicide attempts**, which may be sensitive for some listeners. Please listen with caution or seek support from a trusted person or professional if needed.
The W is a platform and podcast discussing topics that matter to you and the whole community, such as career, mental health, motherhood, relationships, and other social issues we don’t often talk about.
Dina Ghabbour is an accomplished entrepreneur and a mother of two girls. Driven by her passion for stories and empowering others, Dina has taken on the role of podcast host to shed light on the diverse experiences and achievements of women, providing a platform for their stories to be heard and celebrated.
اسمعوا على منصات البودكاست | Listen to The W on podcast platforms
Apple Podcasts - https://shorturl.at/ilmY2
Spotify - https://shorturl.at/eoyDY
Anghami - https://shorturl.at/kxy17
The W
Instagram - https://www.instagram.com/thew_podcast/
Facebook - https://m.facebook.com/61558571820449/
TikTok - https://www.tiktok.com/@thew_podcast
دينا غبور | Dina Ghabbour
Instagram - https://www.instagram.com/dghabboura/...
TikTok - https://www.tiktok.com/@ghabboura13?i...
The Potcast Productions (TPP)
Instagram - https://www.instagram.com/thepotcastp...
Facebook - / thepotcastproductions
TikTok - https://www.tiktok.com/@thepotcastpro...
0:00 - المقدمة
2:28 - مرحلة الطفولة وتضحيات الرياضة
8:07 - اليوم اللي غير كل حاجة
9:48 - صراع مع النفس
12:06 - ليه الأولمبياد أهم من أي حاجة؟
14:11 - بعد الإنجاز.. الإحباط زاد أكتر
16:25 - تأثير المقارنة بالناس التانية على صحتنا النفسية
17:19 - الاكتئاب سرطان السعادة
19:11 - لحظة اكتشاف إن الحياة تستاهل
20:07 - تجربة المصحة
21:02 - ليه الرياضيين محتاجين دعم نفسي؟
23:00 - فقدان الهوية بعد الاعتزال
24:32 - ليه الرجالة بينتحروا أكتر من الستات؟
27:04 - ضغط المجتمع على الرجالة
29:43 - أنواع الاكتئاب
30:37 - إزاي الضغط النفسي بيأثر على المخ؟
32:29 - الحياة المزيفة على السوشيال ميديا
34:00 - الامتنان.. سر الراحة النفسية
35:25 - الفرق بين السعادة والرضا
36:38 - ليه رجعت للسباحة بعد كل اللي حصل؟
39:38 - إزاي بودكاست مدرك بيساعد الناس؟
41:09 - ليه لازم نتكلم عن الصحة النفسية بوضوح؟
42:13 - الرياضيين بعد الاعتزال.. بيبدأوا من الصفر؟
44:00 - خطط لسنة ٢٠٢٥
The W by Dina Ghabbour
هو منصة وبودكاست عن مواضيع مختلفة بتهمك وبتهم المجتمع كله زي مجال العمل، الصحة النفسية، الأمومة، العلاقات ومواضيع اجتماعية تانية .مش بنتكلم عنها كتير
دينا غبور رائدة أعمال ناجحة وأم لبنتين، من حبها للقصص وتمكين الناس، قررت دينا تعمل بودكاست علشان تسلط الضوء على التجارب المتنوعة وإنجازات السيدات، وتوفير منصة إننا نسمع قصصهم ونحتفل بيها.
The W is a platform and podcast discussing topics that matter to you and the whole community, such as career, mental health, motherhood, relationships, and other social issues we don’t often talk about.
Dina Ghabbour is an accomplished entrepreneur and a mother of two girls. Driven by her passion for stories and empowering others, Dina has taken on the role of podcast host to shed light on the diverse experiences and achievements of women, providing a platform for their stories to be heard and celebrated.
