Wir haben erneut Natural Pro Bodybuilder Daniel Kubik zu Gast und sprechen über den beliebten Mini Cut. Wir gehen sämtliche Punkte durch, die für dich relevant sind, wenn es um dieses Thema geht. Wie lange soll er gehen? Welches Defizit? Was soll man im Training beachten? Wie geht man wieder in den Aufbau und vieles mehr. Viel Spaß beim Zuhören!01:00 Daniel und der Lockdown05:20 Minicut: Welche ROL? Welches Defizit? Wie lange soll er gehen?11:16 Wann ist ein Minicut sinnvoll?21.35 Unterschied...
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Wir haben erneut Natural Pro Bodybuilder Daniel Kubik zu Gast und sprechen über den beliebten Mini Cut. Wir gehen sämtliche Punkte durch, die für dich relevant sind, wenn es um dieses Thema geht. Wie lange soll er gehen? Welches Defizit? Was soll man im Training beachten? Wie geht man wieder in den Aufbau und vieles mehr. Viel Spaß beim Zuhören!01:00 Daniel und der Lockdown05:20 Minicut: Welche ROL? Welches Defizit? Wie lange soll er gehen?11:16 Wann ist ein Minicut sinnvoll?21.35 Unterschied...
#19 feat. Sandro Krattiger - Routinen: Mit mehr Struktur zum Erfolg
The Voice of Hypertrophy
1 hour 8 minutes
4 years ago
#19 feat. Sandro Krattiger - Routinen: Mit mehr Struktur zum Erfolg
Wir besprechen mit unserem Gast Sandro Krattiger, Online Coach & Bodybuilder aus der Schweiz, warum Routinen so wichtig beim Erreichen deiner Ziele sind. Im Bodybuilding müssen wir vieles sehr oft wiederholen, um einen gewünschten Erfolg zu erzielen. Daher ist es sehr wichtig sich entsprechende Routinen anzueignen, um auf dem Weg nicht zu scheitern.Viel Spaß!00:40 Vorstellung Sandro07:45 Dein Warum ist entscheidend09:25 Zwischenziele14:50 Sandros Vergangenheit und sein Beginn zur Veränder...
The Voice of Hypertrophy
Wir haben erneut Natural Pro Bodybuilder Daniel Kubik zu Gast und sprechen über den beliebten Mini Cut. Wir gehen sämtliche Punkte durch, die für dich relevant sind, wenn es um dieses Thema geht. Wie lange soll er gehen? Welches Defizit? Was soll man im Training beachten? Wie geht man wieder in den Aufbau und vieles mehr. Viel Spaß beim Zuhören!01:00 Daniel und der Lockdown05:20 Minicut: Welche ROL? Welches Defizit? Wie lange soll er gehen?11:16 Wann ist ein Minicut sinnvoll?21.35 Unterschied...
