Unsaid show talking about topics that might feel hard to explain

Bullying is a serious topic we felt it was important o talk about

First EPISODE of the unsaid. The unsaid segment brings mental health to a new light, with topics thats steer the mind. Today we will talk about shame , what it means and the importance of it! Stay tuned !

Noora Salim Alakhzami is a psychologist working at Whispers of Serenity. Her clinical experience varies from working with children on the autistic spectrum to adults with psychosis and substance misuse and adults with ‘personality disorder’. During her time working for the NHS in the UK, she facilitated group therapy sessions and co-facilitated support groups for carers of people with ‘personality disorder’. After moving to Oman, she ran individual and group therapy sessions for children, teenagers and adults. She regularly contributed to ‘Not Alone’ campaign to raise awareness on mental health. She also ran various talks and workshops on stress management

Happy New YeAr lots of new amazing podcasts coming your way stay tunedكل عام والجميع بألف خير

اليوم العالمي لمنع الانتحار هو يوم توعية يتم الاحتفال به في 10 سبتمبر من كل عام، من أجل توفير الالتزام والعمل في جميع أنحاء العالم لمنع الانتحار، مع العديد من الأنشطة في جميع أنحاء العالم منذ عام 2003.[1] تتعاون الرابطة الدولية لمنع الانتحار مع منظمة الصحة العالمية والاتحاد العالمي للصحة العقلية لاستضافة اليوم العالمي لمنع الانتحار.[2] في عام 2011، نظم ما يقرب من 40 دولة فعاليات توعية للاحتفال بهذه المناسبة.[3] وفقًا لأطلس الصحة العقلية الصادر عن منظمة الصحة العالمية في عام 2014، لم يبلغ أي بلد من البلدان ذات الدخل المنخفض عن استراتيجية وطنية للوقاية من الانتحار، في حين كان أقل من 10 ٪ من البلدان ذات الدخل المتوسط المنخفض، وكان ما يقرب من ثلث البلدان ذات الدخل المرتفع والمتوسط

Individuals with suicidal tendencies think that suicide is the only way out for their problems are too big, they can't find a solution and don't see their lives getting better... Life Coach @coach_hyesha bravely talks about a taboo topic-- suicide. If you or someone you know needs help, we are here to support you. You are not alone. #serenitysos #keepgoing #suicideprevention #mentalhealth #mentalhealthawareness #depression #anxiety #mentalhealthmatters #suicide #mentalillness #selfcare #suicideawarness #ptsd #suicideawareness #endthestigma #depressionhelp #depressionawareness #selflove #recovery #mentalhealthadvocate #bipolar #loveyourself #youarenotalone #mentalhealthrecovery #mentalhealthsupport #bekind #therapy #anxietyawareness #covid #september

مع عودة بعض المدارس للدراسة عن بعد تختلط المشاعر ما بين ترقب وتخوّف وبعض الحماس...سنواجه بعض التحديات لكن وكما أثبتنا لأنفسنا أننا قادرين على تخطيها في السابق سنتخطاها هذه المرة أيضاً...لنقدم لأبنائنا الحب والدعم ليجتازوا التحديات بنجاح

Sara — graduate of BS Emergency & Crisis Management and a Mental Health Advocate talks

Find out what’s true happiness as discussed by @sahar.counselor

Ignoring negative feelings is not the healthiest way to deal with them. That’s because they act as signals to you that what you are doing in your life is or isn’t working. Learn more from Life @coach_hyesha on how to overcome your negative emotions #sad #sadness #sadfeelings #itsokaynotobeokay #feelings #emotion #emotions #heart #love #life #sad #thoughts #anger #valid #mood #motivation #words #loveyourself #happiness #me #bhfyp #passion #instagram #motivation #happy #beautiful #inspiration #mood #emotional #psychology #mentalhealth #mentalhealthawareness

Live discussion with Ms Hanaa Al Hiani, Money Coach and Financial Advisor @hanaa.alhinai 👌

تعرّف الأمم المتحدة العنف الممارس ضد المرأة بأنّه "أيّ فعل عنيف تدفع إليه عصبية الجنس ويترتب عليه، أو يرجح أن يترتب عليه، أذى أو معاناة للمرأة، سواء من الناحية الجسمانية أو الجنسية أو النفسية، بما في ذلك التهديد بأفعال من هذا القبيل أو القسر أو الحرمان التعسفي من الحرية، سواء حدث ذلك في الحياة العامة أو الخاصة". @psych.nourhan

Let’s talk about Cyber bullying and other online harassment. What about it and how should we stop it

الأخصائية الاستاذة نورة الأخزمية. “this episode “is in Arabic

*Serenitymuscat Podcast*

Serenitymuscat team is so excited to be closer to you wherever you are, whenever you needed to share thoughts & experiences regarding mental health. We hope these podcasts lift your sprits and change your life for the better!