Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για το τι είναι άγχος, στρες, κρίσεις πανικού και έχουμε την τιμή να μπορούμε να εμβαθύνουμε σε αυτή την ψυχική κατάσταση με τον πρώτο μας καλεσμένο, την Μελίνα. Αρχίζουμε και εξηγούμε το τι είναι το κάθε ένα από αυτά μαζί με την βοήθεια της Μελίνας γιατί είναι κάτι που την έχει ταλαιπωρήσει αρκετά χρόνια. Μας μιλάει μέσα από τις εμπειρίες της. Πως το αντιμετώπισε, πως προσπαθούσε να το ελέγξει και μας εξηγεί τι της το πυροδοτούσε. Σε αυτό το επεισόδιο προσπαθούμε να ξετυλίξουμε το κουβάρι του άγχους και το πως επηρεάζει την ψυχή, το σώμα και το πνεύμα.