In deze aflevering duiken we in de diepte van parts work; het fundament onder duurzame heling. We verkennen wat delen zijn, hoe ze ontstaan, en waarom zenuwstelsel regulatie alleen niet genoeg is zonder het innerlijke systeem te begrijpen en belichaamd te begeleiden.
Je leert o.a.:
Wat parts work en Internal Family Systems (IFS) zijn.
Hoe delen ontstaan als beschermers of kwetsbare delen wanneer het zenuwstelsel overspoeld raakt.
Waarom het zo belangrijk is om deze delen te zien i.p.v. te willen fixen.
Hoe je jouw volwassen zelf (competente beschermer) activeert om veiligheid te brengen i.p.v. druk.
Hoe delen letterlijk andere autonome tonen in je zenuwstelsel hebben en wat dat betekent in relaties, stress of herstel.
Hoe de drie lagen van de Healed Methode™ en de vijf fasen samenkomen in Full Circle Healing.
Voor wie is dit? Voor iedereen die mentaal alles snapt, maar nog steeds lichamelijk vastzit in spanning, emotie of terugkerende patronen. Voor coaches/therapeuten of nieuwsgierige beoefenaars die het verschil willen leren tussen weten en belichamen.
Wil je dit niet alleen begrijpen, maar ervaren? 🌀
In Release Stored Trauma begeleid ik je stap voor stap in het ontladen van opgeslagen spanning én in het werken met je innerlijke delen. Je leert:
- hoe je je zenuwstelsel veilig ontlaadt,
- hoe je beschermdelen herkent en ontspant en hoe je weer contact maakt met de delen die ooit zijn afgesplitst.