Wist je dat je zenuwstelsel non-stop jouw binnen- en buitenwereld scant op veiligheid, zonder dat je het doorhebt? In deze aflevering van The Somatic Shift duiken we in het fascinerende proces van neuroceptie: hoe je lichaam en brein signalen oppikken die bepalen of jij je veilig voelt of juist in alarmstand gaat.
Je ontdekt waarom neuroceptie een grote rol speelt bij angst, stress en chronische pijn, en hoe dit onbewuste proces jouw gedrag en emoties stuurt. Ook leer je hoe je via somatische oefeningen beter contact kunt maken met je lichaam, zodat je zenuwstelsel kan leren ontspannen en reguleren.
Luister mee en leer de onzichtbare kracht achter jouw gevoelens en reacties kennen, en zet de eerste stap naar meer rust en vrijheid.
Gratis Masterclass Bevrijd je lichaam van Opgeslagen Trauma & Emoties: https://lianneblacquiere.com/masterclass-opgeslagen-trauma-emoties/
Gratis Masterclass: Heel Chronische Stress & Pijn: https://lianneblacquiere.com/masterclass-chronische-pijn-stress/
Mijn Regulatie Toolkit: Ontvang praktische oefeningen en Tools om je Zenuwstelsel Gelijk te Reguleren!
