Retoma el control de tu vida en 3 pasos

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The Self Makeover

TSM

58 episodes

16 hours ago

The Self Makeover es un podcast cargado con contenido inspirador y herramientas prácticas que puedan ayudarte a generar cambios en distintas áreas de tu vida e impulsarte a ser una mejor versión de ti mismo.

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Retoma el control de tu vida en 3 pasos

The Self Makeover

6 minutes 46 seconds

3 years ago

Retoma el control de tu vida en 3 pasos

¿Qué hacer cuando sentimos una extrema impotencia y sentimos que no tenemos control sobre las circunstancias? 😩😢😭

Es muy común que a lo largo de nuestra vida pasemos por momentos muy duros, difíciles y retadores y sintamos que no hay nada que podamos hacer para cambiar las circunstancias...La buena noticia...¡Es que siempre hay algo que podemos hacer y es mucho más sencillo de lo que imaginas! 😃 En este episodio te comparto 3 sencillos pasos que puedes llevar a cabo para retomar el control de tu vida.

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#amorpropio #ansiedad #depresion #saludmental #theselfmakeover #bienestaremocional