Ep. 101 - Ward Vande Capelle over lactaat & coaching

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/0f/14/2e/0f142e4d-fa0f-0ced-9f1b-ce34a2ca7d42/mza_10735138085247339814.jpg/600x600bb.jpg

The Running Crew

110 episodes

3 days ago

Hosts Joris en Christophe laten tweewekelijks (eerder driewekelijks 😅) hun licht schijnen over hun favoriete sport. Hun ervaring in marathons, als gediplomeerd trainer (Christophe) of als triatleet (Joris) zorgen voor onderhoudende gesprekken en tips. Nooit ver van de actualiteit en kritisch wanneer het moet.

Sports

RSS

All content for The Running Crew is the property of The Running Crew and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Sports

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40134497/40134497-1724921082962-32e7d6d32db2b.jpg

Ep. 101 - Ward Vande Capelle over lactaat & coaching

The Running Crew

2 hours 5 minutes 37 seconds

9 months ago

Ep. 101 - Ward Vande Capelle over lactaat & coaching

Inspanningsfysioloog Ward bespreekt live Joris zijn inspanningstest, maar vertelt ook over zijn evolutie als coach. Waarom zijn lactaattesten nodig, en hoe interpreteer je de resultaten. En ook: wat leer je nog niet bij een inspanningstest?

Vragen of opmerkingen? Schiet ze binnen van @therunningcrewdotcom op Instagram!