Lichaamsbeweging inzetten als middel voor gedragsverandering? Je angsten aan gaan door bepaalde lichamelijke oefeningen te doen?? Fabio legt uit hoe.
Over de gast:
Een verandering bedenk je met je hoofd, maar maak je met je hele lichaam. Met dit motto richtte Fabio D'Agata in 2012 SPAT Verandert op. Dit gedachtegoed brengt hij de wereld in door te spreken, te schrijven en te coachen.
Persoonlijke groei staat voorop en lichaamsbeweging is een middel om als mens met het hele lichaam de gewenste kant op te ontwikkelen. Vergeet afvallen, spieren kweken of de perfecte billen, alles draait om het ontwikkelen van de juiste vaardigheden.
In 2018 schreef hij het boek Intelligent Bewegen - lichaamsbeweging voor persoonlijke groei, dat in 2020 in het Engels is vertaald en internationaal is uitgegeven. Zijn nieuwste boek heet: Samen Intelligent Bewegen - gedragsverandering in de hoogste versnelling.
Volg Fabio op:
https://www.linkedin.com/in/fabiodagata/
https://www.instagram.com/fabio.dagata/
Over de host
Frank begeleidt al jaren mensen naar hun ideale leven. Hij heeft een unieke methode ontworpen waardoor het zo simpel wordt, dat iedereen het kan. Zijn missie is om mensen te laten inzien wat er ècht toe doet, zodat iedereen zijn unieke waarde kan brengen. Want zodra jij begint met dat te geven, hoef je nooit meer iets te halen.
Al meer dan duizend mensen hebben zich niet alleen laten inspireren en enorme inzichten gekregen tijdens zijn shows en trainingen, ze zijn ook overgegaan tot actie. En precies dát, tot actie overgaan, maakt al het verschil in een tijdperk waarin de kans op de loer ligt om toeschouwer te worden van je eigen leven.
Laat je inspireren tijdens zijn trainingen, presentaties en podcasts. Maar veel belangrijker zijn de principes. Als je die je eigen maakt, heb je er de rest van je leven voordeel van.
“Alles wat je nodig hebt is er al. Je moet het alleen leren zien"
Wil je jouw eigen puspose ontdekken? Ga naar https://degoudenuil.nl/purpose-werkboek-aanmelding-2/
Op de hoogte blijven?
Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/_frankboon_/
Volg me op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/frank-boon/
Volg me op Youtube: Frank Boon