في حلقتنا دي، حنتكلم عن العواطف والردود بشكل سهل وبسيط. لاحظت قبل كده إن في حاجات معينة بتخليك تحس بعواطف قوية؟ حنشرح ليه ده بيحصل وإزاي تجاربنا اللي فاتت بتأثر على احساسنا دلوقتي. فلنتكلم عن إزاي العواطف بتسيطر أحيانًا على ردود أفعالنا، خصوصاً لما يكون الحزن والغضب موجودين. بفهمنا للعواطف بشكل أحسن، حنقدر نتعلم نتعامل معاها بطريقة إيجابية، وده هيساعدنا نبني علاقات أحسن ونعيش حياة أسعد.

In this episode, we talk about emotions and reactions in a simple way. Have you ever noticed that certain things can make you feel very strong emotions? We explore why this happens and how our past experiences can affect our feelings now. Let's discuss how emotions can sometimes control how we react, especially when it comes to sadness and anger. By understanding our emotions better, we can learn to handle them in a positive way, leading to better relationships and a happier life.