Training asertiv: demonstrație de confruntare asertivă, resurse gratuite despre asertivitate, filme care te învață comunicarea + cum ieși din manipulare elegant. Cu psih. Alexandra Ene vorbim sincer despre ce (nu) e asertivitatea, cum o exersezi și unde o poți învăța pe bune — fără teorii sterile.
Demonstrație de confruntare asertivă + exemple și ilustrații concrete.
All content for The Real You Podcast cu Petre Barlea is the property of Petre Barlea and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Training asertiv: demonstrație de confruntare asertivă, resurse gratuite despre asertivitate, filme care te învață comunicarea + cum ieși din manipulare elegant. Cu psih. Alexandra Ene vorbim sincer despre ce (nu) e asertivitatea, cum o exersezi și unde o poți învăța pe bune — fără teorii sterile.
Demonstrație de confruntare asertivă + exemple și ilustrații concrete.
[Ep42] — Vindecarea după o relație toxică sau abuzivă
The Real You Podcast cu Petre Barlea
1 hour 31 minutes 53 seconds
3 years ago
[Ep42] — Vindecarea după o relație toxică sau abuzivă
Cum arată vindecarea și recuperarea după o relație toxică? Am vorbit din nou cu Psih. Alexandra Ene despre:
➡️ Cât durează vindecarea? La ce să ne așteptăm, și ce să facem?
➡️ Cei 4 piloni: Deprogramarea, Vindecarea, ”A New You” și Relații Sănătoase
➡️ Metoda No Contact și (Extreme) Modified Contact
➡️ Cum răspunzi la tentativele de gaslighting?
➡️ Cum eviți să mai intri în alte relații toxice?
➡️ Vindecarea legăturii traumatice
➡️ Uneltele pentru vindecare
The Real You Podcast cu Petre Barlea
Training asertiv: demonstrație de confruntare asertivă, resurse gratuite despre asertivitate, filme care te învață comunicarea + cum ieși din manipulare elegant. Cu psih. Alexandra Ene vorbim sincer despre ce (nu) e asertivitatea, cum o exersezi și unde o poți învăța pe bune — fără teorii sterile.
Demonstrație de confruntare asertivă + exemple și ilustrații concrete.
