Bun venit la Odyvu, podcastul în care vorbim despre motivație, sens și reconectare profesională. Eu sunt Raluca Rădută, coach transformațional și consultant în Design Thinking,

„Adevărul incomod” este o mini serie în care vorbesc despre lucruri din sfera profesională si nu numai, pe care, cel mai probabil, le știi și tu deja, dar la care de cele mai multe ori preferăm să nu ne uităm cu atenție.

Tema acestui ultim episod din această miniserie este despre schimbările mici, în siguranță. 

Promovez foarte mult ideea de schimbări mici și în siguranță, pentru că știu foarte bine că nu ne este tot timpul la îndemână să facem schimbări mari, pe care le putem considera riscante.

👉Follow me on Instagram: https://www.instagram.com/ralucaraduta.ro/

👉Learn more about me: https://ralucaraduta.ro

👉Episode available as well on Youtube: https://youtu.be/FAv-W9_PeOA

Music by Denis-Pavlov-Music from Pixabay: https://pixabay.com/users/denis-pavlov-music-35636692/

Bun venit la Odyvu, podcastul în care vorbim despre motivație, sens și reconectare profesională. Eu sunt Raluca Rădută, coach transformațional și consultant în Design Thinking,

În episodul de astăzi vreau să vorbesc despre ceva ce probabil că știi, dar aș vrea să îți reamintesc.  Este un adevăr simplu, dar greu de acceptat uneori: Soluția se află în mâinile tale.

Știu deja ce gândești. Dacă ești într-o perioadă grea, cu mult stres, cu taskuri repetitive care îți produc un gol interior sau cu un mediu de lucru toxic, asta poate suna ca un clișeu. 

Dar te invit să rămâi cu mine câteva minute. Pentru că vom explora  împreună firul acestei idei. Și, cine știe, poate chiar azi vei simți cu toată inima că soluția se află la tine.

👉Follow me on Instagram: https://www.instagram.com/ralucaraduta.ro/

👉Learn more about me: https://ralucaraduta.ro

👉Episode available as well on Youtube: https://youtu.be/uCjaK16h9fM

Music by Denis-Pavlov-Music from Pixabay: https://pixabay.com/users/denis-pavlov-music-35636692/

Bun venit la Odyvu, podcastul în care vorbim despre motivație, sens și reconectare profesională. Eu sunt Raluca Rădută, coach transformațional și consultant în Design Thinking,

Tema acestui episod este despre cum expresia „Aștept momentul pefect” este minciuna care-ți fură viitorul.

Poate ai spus-o în gând deja de multe ori, sau poate ai rostit cu voce tare la o cafea cu un prieten:

Exista insa si Variatiuni pe aceeasi tema : 

„nu este încă momentul”

„mai trebuie să învăț niște lucruri”

„nu sunt sigur dacă ideea asta e chiar bună”

„poate după ce termin cursul pe care tocmai l-am început”

„poate după vacanța de vară”

„poate după proiectul ăsta mare de la birou”

👉Follow me on Instagram: https://www.instagram.com/ralucaraduta.ro/

👉Learn more about me: https://ralucaraduta.ro

👉Episode available as well on Youtube: https://youtu.be/YEcaGwy5psc

Music by Denis-Pavlov-Music from Pixabay: https://pixabay.com/users/denis-pavlov-music-35636692/

Bun venit la Odyvu, podcastul în care vorbim despre motivație, sens și reconectare profesională. Eu sunt Raluca Rădută, coach transformațional și consultant în Design Thinking,

"Adevărul incomod” este i mini serie în care vreau să vorbesc despre lucruri din sfera profesională si nu numai pe care, cel mai probabil, le știi și tu deja, dar la care nu vrem să ne uităm cu atenție.Tema acestui episod este cariera și felul în care ea evoluează de-a lungul vieții.

Si o să îți spun direct.Cariera ta nu este o linie dreaptă. O să ai și suișuri și coborâșuri. Important este să rămâi conectat la tine, la valorile tale, la lucrurile care îți dau energie și sens

👉Follow me on Instagram: https://www.instagram.com/ralucaraduta.ro/

👉Learn more about me: https://ralucaraduta.ro

👉Episode available as well on Youtube: https://youtu.be/ZjRLsGQ9YMQ

Music by DELOSound from Pixabay: https://pixabay.com/users/delosound-46524562/

Bun venit la Odyvu, podcastul în care vorbim despre motivație, sens și reconectare profesională. Eu sunt Raluca Rădută, coach transformațional și consultant în Design Thinking,

Astăzi lansez o mini serie „Adevărul incomod” în care vreau să vorbesc  lucruri din sfera profesională si nu numai pe care, cel mai probabil, le știi și tu deja, dar la care nu vrem să ne uităm cu atenție.

Încep astăzi cu prima temă legată de motivație.

Si o să îți spun direct.

Motivația nu este un unicorn care apare într-o dimineață cu soare. 

Motivația nu este un talent sau o superputere. Ci este ceva ce creezi cu blândețe, în pași mici și în ritmul tău.

👉Follow me on Instagram: https://www.instagram.com/ralucaraduta.ro/

👉Learn more about me: https://ralucaraduta.ro

👉Episode available as well on Youtube: https://youtu.be/KyPj0DZNi9Q

Music by Oleksii Kalyna from Pixabay: https://pixabay.com/users/oleksii_kalyna-39191707/

Bun venit la Odyvu, podcastul în care vorbim despre motivatie, sens si reconectare profesională. Eu sunt Raluca Rădută, coach transformational si consultant în Design Thinking,

Astăzi vreau sã îti spun despre cele 3 costuri ascunse ale lipsei de motivatie si ce te poate duce mai departe.

Când lucrezi intr-un job 9-5 si te simti invizibil, neapreciat, probabil iti spui. Lasã ca va trece.

Dar ia gândeste-te, cum e sã fii asa zi dupã zi, pana când o sa iesi la pensie.

Cum este sã astepti fiecare următoare vacanta. lar in restul timpului sã simti că energia ta efectiv se scurge.

Music by Denis-Pavlov-Music from Pixabay: https://pixabay.com/users/denis-pavlov-music-35636692/

👉Follow me on Instagram: https://www.instagram.com/ralucaraduta.ro/

👉Learn more about me: https://ralucaraduta.ro

👉Episode available as well on Youtube: https://youtu.be/dbKS4_IJtcA

Bun venit la Odyvu, podcastul în care vorbim despre motivație, sens și reconectare profesională. Eu sunt Raluca Rădută, coach transformațional și consultant în Design Thinking,

În acest episod îți povestesc despre cum m-am îndrăgostit de propria idee și am ignorat ceea ce știam deja din Design Thinking. Apoi, îți arăt cele 3 dimensiuni esențiale pe care trebuie să le validezi înainte să mergi mai departe cu side-business tău.

Anul trecut am făcut greșeala pe care o face orice începător în ale soloprenoriatului. M-am îndrăgostit de propria mea idee. Am mai mentionat acest lucru in episoadele trecute din podcast, l-am mai scris si in articolele de pe site.

Music by epic_musictracks from Pixabay: https://pixabay.com/users/epic_musictracks-27466606/

👉Follow me on Instagram: https://www.instagram.com/ralucaraduta.ro/

👉Learn more about me: https://ralucaraduta.ro

👉Episode available as well on Youtube: https://youtu.be/El19v8v-7lc

Bun venit la Odyvu, podcastul în care vorbim despre motivație, sens și reconectare profesională. Eu sunt Raluca Rădută, coach transformațional și consultant în Design Thinking,

Astăzi vreau să îți spun ce mă ajuta pe mine să îmi păstrez concentrarea în timp ce lucrez full time și cresc, de asemenea, proiectul personal.

A construi ceva pe cont propriu in timp ce păstrezi în continuare jobul 9-5 nu este ușor. Mai ales când îți dorești să nu rămână doar un hobby. Când spun un hobby, spun o activitate pe care uneori o faci, alteori nu, depinde de timpul pe care îl ai și de disponibilitate.

Music by epic_musictracks from Pixabay: https://pixabay.com/users/epic_musictracks-27466606/

👉Follow me on Instagram: https://www.instagram.com/ralucaraduta.ro/

👉Learn more about me: https://ralucaraduta.ro

👉Episode available as well on Youtube: https://youtu.be/J4-eFJO5hRA

Bun venit la Odyvu, podcastul în care vorbim despre motivație, sens și reconectare profesională. Eu sunt Raluca Rădută, coach transformațional și consultant în Design Thinking,

Astăzi vreau să îți spun o poveste. O poveste foarte personală – despre căutare, curaj, eșecuri, reinventare și micile victorii care se construiesc cu răbdare.

Călătoria mea pe acest pământ a început acum 43 de ani.  Și pot spune că a fost o permanentă căutare de a înțelege lumea, de mă înțelege pe mine, de a descoperi ceea ce e mai bine pentru mine. 

Music by epic_musictracks from Pixabay: https://pixabay.com/users/epic_musictracks-27466606/

👉Follow me on Instagram: https://www.instagram.com/ralucaraduta.ro/

👉Learn more about me: https://ralucaraduta.ro

👉Episode available as well on Youtube: https://youtu.be/mve5KsK6VdE

Bun venit la Odyvu, podcastul în care vorbim despre motivație, sens și reconectare profesională. Eu sunt Raluca Rădută, coach transformațional și consultant în Design Thinking, și astăzi vreau să-ți spun o poveste. Da, este o poveste despre un peeler de legume. Și poate... un pic o poveste și despre tine.

👉 Partea 1: Povestea peeler-ului

👉 Partea 2: Ce este Design Thinking și ce legătură are cu tine?

👉 Partea 3: Legătura cu viața ta și cu cariera ta 

👉Partea 4: 5 mentalități care pot schimba perspectiva 

👉Partea 5: Înapoi la tine 

Music by epic_musictracks from Pixabay: https://pixabay.com/users/epic_musictracks-27466606/

👉Follow me on Instagram: https://www.instagram.com/ralucaraduta.ro/

👉Learn more about me: https://ralucaraduta.ro

👉Episode available as well on Youtube: https://youtu.be/5UD6KUbqDoQ

Bună și bine te-am găsit sau regăsit la primul episod de anul acesta. Podcastul Odyvu revine. Sunt Raluca – coach transformațional și consultant în Design Thinking. Cred cu tărie că motivația nu este ceva ce forțezi sau vânezi – ci este ceva ce poți redesena cu blândețe.Dacă ești aici, dacă te-a atras titlul acestui prim episod, probabil ai ajuns să fii obosit de atâta agitație, mai ales mentală... probabil că ești acea persoană care vrea să se simtă din nou vie și conectată cu ceea ce muncește, nu doar să-și îndeplinească responsabilitățile doar din nevoie.Și dacă în ultima vreme ai fost lipsit de motivație, lipsit de inspirație și poate chiar rușinat că nu faci destul...

Vreau să auzi din start acest lucru:Nu esti leneș.

Da, ai auzit bine. NU ESTI LENES.

Music by epic_musictracks from Pixabay: https://pixabay.com/users/epic_musictracks-27466606/

👉Follow me on Instagram: https://www.instagram.com/ralucaraduta.ro/

👉Learn more about me: https://ralucaraduta.ro

👉Episode available as well on Youtube: https://youtu.be/V32cUhIHx2Q

La final, aș vrea să vă spun pe scurt pașii de care să țineți cont atunci când vreți să schimbați direcția în carieră.

🎯Descoperirea Valorilor Tale : https://bit.ly/Valorilor

🎯Radiografia carierei tale : https://bit.ly/SchimbaDirectia

👉Follow me on Instagram: http://instagram.com/odyvu.ld

👉Learn more about Odyvu Life Design: https://odyvu.ro

👉Episode available as well on Youtube: https://youtu.be/4MhVyyROhkc

Cum îți spuneam și în episodul trecut, de cele mai multe ori în momentul în care este nevoie de acțiune, cei mai mulți oameni se opresc. După ce au făcut exercițiile, adică munca de cercetare cu creionul în mână, cei mai mulți oameni sunt copleșiti, indecisi și se întreabă: oare aceste acțiuni mă vor duce undeva?; dacă investesc timp acum și totuși nu am niciun rezultat?; mi se pare dificil, m-am obișnuit cu un ritm mai lent.

🎯Descoperirea Valorilor Tale : https://bit.ly/Valorilor

🎯Radiografia carierei tale : https://bit.ly/SchimbaDirectia

👉Follow me on Instagram: http://instagram.com/odyvu.ld

👉Learn more about Odyvu Life Design: https://odyvu.ro

👉Episode available as well on Youtube: https://youtu.be/F3OsKY1AL_4

Probabil că ai auzit deja la nesfârșit despre importanța obiectivelor. Toată lumea vorbește despre ele – de la cărți de dezvoltare personală, la manageri care te învață cum să le stabilești. Dar, dacă obiectivele sunt atât de discutate, de ce cei mai mulți oameni nu reușesc să le atingă? Ce face diferența între a stabili obiective și a le și realiza?

🎯Descoperirea Valorilor Tale : https://bit.ly/Valorilor

🎯Radiografia carierei tale : https://bit.ly/SchimbaDirectia

👉Follow me on Instagram: http://instagram.com/odyvu.ld

👉Learn more about Odyvu Life Design: https://odyvu.ro

👉Episode available as well on Spotify: https://youtu.be/BojYR7degXE

Cum ai reacționa dacă ai putea să îți testezi jobul visat pentru o zi, înainte să semnezi contractul? Sau cum ar fi să testezi o facultate timp de o săptămână înainte să te decizi dacă te înscrii? În acest episod, îți voi arăta cum să faci asta în cariera ta, folosind un concept simplu: prototiparea! 🎯Descoperirea Valorilor Tale : https://bit.ly/Valorilor 🎯Radiografia carierei tale : https://bit.ly/SchimbaDirectia 👉Follow me on Instagram: http://instagram.com/odyvu.ld 👉Learn more about Odyvu Life Design: https://odyvu.ro 👉Episode available as well on Youtube: https://youtu.be/GiVzLW_RBxg

Te-ai gândit vreodată că viața ta profesională va urma planul perfect pe care l-ai schițat? Adevărul este că, pe parcurs, îți dai seama că lucrurile nu sunt atât de previzibile, iar joburile pentru care te-ai pregătit pot dispărea sau se pot transforma complet. 🎯Descoperirea Valorilor Tale : https://bit.ly/Valorilor

🎯Radiografia carierei tale : https://bit.ly/SchimbaDirectia

👉Follow me on Instagram: http://instagram.com/odyvu.ld

👉Learn more about Odyvu Life Design: https://odyvu.ro

👉Episode available as well on Youtube: https://youtu.be/hZl7tcvpPVg

Vrei mai mulți bani? Nu o să-ți spun „Găsește-ți pasiunea!” O să-ți spun încearcă un lucru, descoperă dacă-ți place cu adevărat și învață astfel încât să devii expert în acea zonă. În felul acesta, vei descoperi pasiunea, nu înainte. Și așa vor veni și banii.

🎯Descoperirea Valorilor Tale : https://bit.ly/Valorilor

🎯Radiografia carierei tale : https://bit.ly/SchimbaDirectia

👉Follow me on Instagram: http://instagram.com/odyvu.ld

👉Learn more about Odyvu Life Design: https://odyvu.ro

👉Episode available as well on Youtube: https://youtu.be/jPPdaykwqKY

Simți că un nou loc de muncă, o promovare sau mai mulți bani te-ar face cu adevărat fericit? Dar dacă soluția nu ar fi să schimbi locul de muncă, ci să fii atent la locul in care te afli si sa iti faci o radiografie a drumului tau profesional de până acum? 🎯Radiografia carierei tale : https://bit.ly/SchimbaDirectia 👉Follow me on Instagram: http://instagram.com/odyvu.ld 👉Learn more about Odyvu Life Design: https://odyvu.ro 👉Episode available as well on Youtube: https://youtu.be/SYOHT_esSUk

Știai că vei petrece aproape 80.000 de ore din viață, muncind?Dacă lucrezi 40 de ore pe săptămână, 50 de săptămâni pe an, timp de 40 de ani, asta înseamnă 80.000 de ore dedicate carierei tale. Aproape nimic din viața noastră nu consumă mai mult timp și energie decât munca.

Intro Music By White_Records from Pixabay : https://bit.ly/3w9Qy6k

Follow me on Instagram: @odyvu.ld

Episode available as well on Youtube: https://youtu.be/kNEHxtZlUdc

Bun venit la ultimul episod din mini-seria "Spune stop amânărilor.” În episoadele de până acum am explorat ce este amânarea, care este diferența dintre amânare și lene, care sunt câteva din tipurile de personalități care amână, moduri mai puțin evidente prin care amânăm, plus 2 tehnici prin care să depășești amânarea.

Este important să ne dăm seama că nu suntem singuri și să facem ceva, dacă ne dorim, în direcția aceasta.