Wie geht man mit Diskrimierung und verletzenden Kommentaren um? Das richtige Tool, das dir hilft, dich in der Welt selbtbewusst zu behaupten, lautet: Grenzen setzen.
Wir erzählen von Situationen, in denen wir Diskriminierung erfahren haben und wie wir damit umgegangen sind. Du lernst, wie du gesunde Grenzen setzt - mündlich und körpersprachlich - und so für dich und deine Bedürfnisse einstehst. Außerdem erhältst du eine Anleitung, wie du mit Grenzverletzungen umgehen kannst.
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