Heute profitieren wir von Chris Ernährungsberatungslizenz. Sie gibt uns Tipps für ein gesundes Frühstück für alle Personen, die tagsüber Leistung bringen müssen, erzählt uns, warum snacken absolut erlaubt und gesund ist und berät uns, wie wir uns essenstechnisch auf einen Matchday vorbereiten können. Wir sprechen auch darüber, was man tun kann, wenn man am Matchday einen nervösen Magen hat, nichts essen kann, aber Energie braucht.
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Chris & May
Hinweis: Die bereitgestellten Informationen dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar.
