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The Mental Playbook
Chris Hoffman & May Holtmann
20 episodes
6 days ago
Kritik schmerzt immer. Aber wie kann ich unberechtigte Kritik von berechtigter Kritik unterscheiden? Wir besprechen die Situation, in der die eigene Wahrnehmung sich mit einer kritischen Rückmeldung nicht deckt und warum Menschen Kritik manchmal auch als Waffe benutzen. Vor diesem Hintergrund gehen wir auch darauf ein: Wie gebe ich als Trainer*in oder Spieler*in denn Kritik auf eine Weise, dass der andere sie auch hören kann? 

Für mehr Infos & Tipps & Tools rund um die Themen in unserem Podcast --> Folgt uns auf Instagram: https://www.instagram.com/thementalplaybook_podcast/

Hier findest du alle Infos zu Chris:
Instagram: https://www.instagram.com/packathletics_coaching/
und alle Infos zu May:
Email: kontakt@teamlead-coaching.de
Website: https://www.teamlead-coaching.de/
Instagram: https://www.instagram.com/teamlead_coaching/

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Wir danken dir von Herzen für deine Zeit & Unterstützung.

Liebe Grüße
Chris & May


Hinweis: Die bereitgestellten Informationen dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. 
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Mental Health
Education,
Self-Improvement,
Health & Fitness
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Kritik schmerzt immer. Aber wie kann ich unberechtigte Kritik von berechtigter Kritik unterscheiden? Wir besprechen die Situation, in der die eigene Wahrnehmung sich mit einer kritischen Rückmeldung nicht deckt und warum Menschen Kritik manchmal auch als Waffe benutzen. Vor diesem Hintergrund gehen wir auch darauf ein: Wie gebe ich als Trainer*in oder Spieler*in denn Kritik auf eine Weise, dass der andere sie auch hören kann? 

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Über Entscheidungen & Neuanfänge
The Mental Playbook
50 minutes 39 seconds
5 months ago
Über Entscheidungen & Neuanfänge
Neuanfänge: Wir reden darüber, wie man wieder Spaß zurückgewinnt, nachdem man sich schwierigen Entscheidungen gestellt hat. Dass es bei wichtigen Entscheidungen gut ist, nochmal eine Nacht drüber zu schlafen, auch wenn wir aus dem Unbehagen heraus oft gern sofort klare Verhältnisse schaffen wollen. Wie wichtig es ist, Themen klar zu adressieren und die eigenen Bedürfnisse zu äußern, weil das Veränderung vorantreibt. Dass es hilfreich ist, Dinge aufzuschreiben, liegen zu lassen und dann zu entscheiden, ob wir sie auch aussprechen möchten. Ihr bekommt wie immer Tipp & Tools, die helfen, mit einem klaren Kopf zu agieren, um Entscheidungen zu treffen, die mit uns im Einklang sind.


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