4. Een langer, sterker en gezonder leven als founder

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/5b/e4/ff/5be4ffe9-44a3-dd95-7be9-38ae8fabf2b2/mza_6759692724696455215.jpg/600x600bb.jpg

The Lean Founder

Johan de Wit

18 episodes

1 week ago

The Lean Founder: de podcast voor founders die snappen dat je geen succes bouwt op vijf uur slaap en drie koppen espresso. Winnen in business begint met een fit lichaam én een scherpe geest. Van effectieve trainingsroutines tot slimme voeding, en van slaapoptimalisatie tot biohacking: in elke aflevering gaat de host Johan de Wit op zoek naar praktische tips om je gezondheid én business-prestaties naar een hoger niveau te tillen. Slimme ondernemers weten: wie in zichzelf investeert, wint dubbel. Wil je alles uit jezelf en je business halen? Zet The Lean Founder aan.

Health & Fitness

RSS

All content for The Lean Founder is the property of Johan de Wit and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/43219338/43219338-1741542307798-0a3b5a3daf928.jpg

4. Een langer, sterker en gezonder leven als founder - Thomas Esselink

The Lean Founder

42 minutes 55 seconds

6 months ago

4. Een langer, sterker en gezonder leven als founder - Thomas Esselink

In deze aflevering duik ik samen met Thomas Esselink in een onderwerp dat steeds vaker opduikt in onze WhatsApp-groepen, LinkedIn-feeds én persoonlijke gesprekken: longevity. Niet in de zweverige biohacking-variant, maar concreet en meetbaar. Want als je als founder alles weet van je MRR, churn en CAC… waarom weet je dan niets van je bloeddruk of VO2 max?

Tijd om te ontdekken hoe je langer, sterker en gezonden kunt leven!

LNGVTY: https://www.lngvty.health/

The Lean Founder: http://theleanfounder.com

Instagram: https://www.instagram.com/theleanfounder/

Youtube serie: https://www.youtube.com/watch?v=upOiNdG0QBU&list=PLma4u2gnfvsnNmwgz7smDwFKZ_OJ9JdJi&ab_channel=JohandeWit